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千葉豆腐怎麽做好吃

千頁豆腐是壹種起源於臺灣省,結合大陸科研人員的技術新開發的美味食品。它是以大豆蛋白為主要原料,輔以全新的生產工藝制成的壹種低脂肪、低碳水化合物、高蛋白的美味食品。既完整保留了豆腐原有的嫩度和營養價值,又增強了它的Q度、酥脆度、耐煮性、飽滿的彈性,可以切成像紙壹樣的薄片,並且具有超強的吸汁能力,完全顛覆了人們對傳統豆腐的概念,那就用千頁豆腐做幹鍋吧。

首先,煎鍋裏的壹千頁豆腐

材料:豆腐1000頁,五花肉250克,青椒250克,胡蘿蔔半根,蒜苗壹根。

輔料:醬油2大勺,糖2大勺,鹽1小勺,雞精1小勺,油少許,香油適量,幹紅辣椒適量,蔥、姜、蒜各2根,郫縣辣椒醬適量。

生產流程:

1.涼水五花肉,加姜片和蔥段煮四五分鐘到七八分鐘。這樣,肉又韌又好吃

2.將千頁豆腐切成5mm的薄片,青椒切成菱形,胡蘿蔔切片,蔥、蔥、姜、蒜切絲,幹辣椒切絲備用。

3.五花肉如圖七八分熟,裏面還是粉紅色的。冷卻後切成薄片。

4.空鍋燒熱,放入五花肉片煸炒出油。放在壹邊待用

5.如果炒菜的豬油不多,加壹點油,熱鍋溫油,放入蔥、姜、蒜入鍋,再放入幹紅辣椒炒香。

6.鍋裏放壹大勺郫縣辣椒醬(事先剁碎壹點)炒出紅油,如圖。

7.五花肉片回鍋大火翻炒均勻。

8.放入胡蘿蔔片和千頁豆腐。攪拌均勻

9.煮料酒,生抽,攪拌均勻。

10.繼續放入青椒和大蒜翻炒片刻。

11.加入鹽、糖和少許雞精。最後淋上麻油,喜歡辣嘴的可以加壹點紅油。

12.然後找個幹鍋。我家沒有用石鍋代替。在鍋底刷點油,鋪上洋蔥絲。

13.把鍋裏的東西都倒進幹鍋裏。當妳想吃的時候,只要加熱煎鍋。

14.看起來很貪婪!趁熱吃!

15.成品圖

二、紅燒千頁豆腐

材料:千頁豆腐,五花肉壹盒,小蔥壹根,醬油少許,鹽兩勺。

輔料:鮮美醬,鮑魚汁或蠔油少許,雞精壹勺,澱粉少許,胡椒粉壹勺。

生產流程:

1.壹盒千頁豆腐,壹塊五花肉,幾根小蔥。

2.將千頁豆腐切片,五花肉切片,蔥切末。

3.鍋中倒入適量油,待油溫八成熱時,放入五花肉切片,剁碎。

4.倒入壹茶匙醬油,翻炒肉片,使其變色。

5.加入千頁豆腐翻炒,加入兩勺鹽、壹勺鮑魚汁或蠔油、少量鮮美的汁,然後倒入半鍋水,蓋上鍋蓋,小火燉15分鐘。

6.水快幹的時候,加入少量雞精,胡椒粉,壹勺水澱粉,攪拌均勻,然後出鍋。上菜時撒上蔥花。