胡桃木大衣的效果是1，有助於睡眠。
核桃分心可以幫助改善睡眠。核桃分神三克泡水，早晚各喝壹杯，對失眠有特效。
2.補腎氣
核桃有很強的補腎益氣的作用，所以對壹些男科疾病有壹定的治療作用。
3、血液和血液循環
核桃具有活血補血的功效，對大部分女性月經紊亂、白帶增多等婦科疾病有很好的療效。
4.改善尿頻
核桃有改善尿急、尿頻、多尿癥狀的特殊作用。
5、治療腰酸背痛
對於中老年人來說，長期飲用核桃劈木泡水，可以緩解腰腿痛癥狀。
核桃外皮的食用方法壹般是將核桃外皮浸泡在水中飲用。
方法1:
1.準備好劈柴和開水，然後將劈柴放入杯中加水洗凈，洗凈後去水；
2、然後在杯子裏加入開水，然後蓋上蓋子，等十分鐘，然後直接服用。
方法二:
1.將劈開的木頭、核桃仁、外殼洗凈，然後放入鍋中用小火煎熟；
2.熬制壹小時後，除去核桃殼和木，留下藥液和果肉服用。
服用方法:每日三次，最好在飯前半小時服用。
核桃仁1的食用方法及禁忌，核桃要適量食用。
核桃含脂肪較多，壹次吃太多會影響消化。
2.核桃仁表面薄薄的棕色皮不要剝。
有些人喜歡把核桃仁表面薄薄的棕色皮剝掉，會損失壹些營養成分，所以不要剝掉這層薄皮。
3、應適量，長期，堅持服用。
核桃仁中含有的脂肪雖然是不飽和脂肪酸，有利於清除膽固醇，但脂肪本身熱量很高。如果吃多了，不能充分利用，就會被人體儲存為膽固醇，結果適得其反。壹般來說，每天攝入的核桃重量應該在20-40克左右，相當於四五個核桃左右。同時要適當減少其他脂肪的攝入，避免攝入過多的熱量。
4.上火、腹瀉的人不宜食用。
在中醫裏，核桃很生氣，而且含有大量的油脂。吃多了會讓人上火生病。上火腹瀉的人不宜食用。
5.核桃不宜與野雞同食。
肺炎和支氣管擴張的病人不容易吃。
6.核桃不宜與酒同食。
據宋、馬誌《開寶本草》，？喝酒吃核桃讓人咯血？。可能是因為核桃性熱，吃多了產生痰火，而白酒也是甜辣的，壹起吃容易引起血熱。尤其是慢性咯血的人更應該忌口。比如支氣管擴張、肺結核患者，喝白酒會咯血，但是不跟核桃壹起吃也會致病。
7.吃核桃時忌喝濃茶。
因為核桃含有豐富的蛋白質和鐵，而茶葉中含有鞣酸，鞣酸會與核桃中的鐵和蛋白質結合生成不溶性沈澱，不易被消化吸收，所以吃核桃要避免喝濃茶。其次，
8、糖尿病患者忌吃核桃。