早飯要常吃奶類，蛋類，新鮮的蔬菜水果以及少量的肉類等等。但是很多人早上喜歡吃油炸類的食品，比如油條。這樣的話，反而會對身體造成壹定的影響，接下來我們說壹說，如果天天吃，把油條當作早飯的話，會造成什麽樣的壞處吧。
1、早飯天天吃油條的人，老年癡呆的概率會大大的增加。
目前老年癡呆發生的概率大大增加，很多老人都患有老年癡呆。據科學研究表明，患有老年癡呆老人只有不到3%，能夠持續活14年以上。所以說老年癡呆，已經成了危害老年人生命的壹個巨大問題。
很多研究發片，患有老年癡呆的概率跟平時攝入的鋁含量有很大的關系，如果平時攝入過多的鋁，就會大大增加患老年癡呆的概率。而油條在添加成分上就有鋁的存在，所以，對於經常吃油條的人來說，常年沈積大量的鋁在體內，就很容易患上老年癡呆。
2、早飯天天吃油條的人，肥胖的概率也會變大
我們說早飯要豐盛，但是要註意搭配，營養均衡，不能包含太多的熱量，否則人很容易變胖。油條的主要成分是面粉，本身已經包含了大量的碳水化合物，而且在烹制過程中油條還需要用油去炸，也就是說，在我們吃油條的時候，會攝入大量的油分，從而導致我們攝入的熱量大大超標，很容易導致我們變得肥胖。
需要註意的是，對於三高人群，油條更是要適量，因為油條是中的成分，會大大增加病情的危險，還會誘發心血管疾病等等。
3、早飯天天吃油條的人，患神經性疾病的概率也會大大增加
天天吃油條還會增加患神經性疾病的概率。因為油條在烹制過程中，因為會較長時間的放在油裏面炸，很有可能會產生壹些致癌成分，比如像丙烯酰胺。長期接觸這些致癌成分的話，就會導致神經系統出現問題，嚴重的話可能會誘發神經系統的壹些疾病。
其實不單單是油條，對於其他的油炸食物，也要盡量少吃，因為這些都是不健康的。希望大家能夠合理安排飲食，使每頓飯都營養均衡，這樣大家的身體自然而然就能變得健壯起來。