乳房的生長發育主要受體內各種激素的影響，如腦垂體分泌的促性腺激素和催乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素等。此外，還受到遺傳、環境因素、營養狀況、體型、體育鍛煉等多種因素的影響。瘦的女生很難擁有豐滿的乳房，因為脂肪組織的多少是決定乳房大小的重要因素之壹。
回到木瓜豐胸的問題，有壹種說法是木瓜可以豐胸，主要是因為木瓜中含有大量的木瓜酶和維生素A，可以刺激女性激素分泌，有助於豐胸。木瓜酵素還能分解蛋白質，促進人體對蛋白質的吸收。
但其實木瓜蛋白酶指的是木瓜蛋白酶，要分解蛋白質，只能直接作用於蛋白質。比如在鮮肉上滴木瓜汁，可以讓鮮肉更嫩，但木瓜蛋白酶本身也是壹種蛋白質，進入胃後會被胃蛋白酶分解，所以不可能有完整的、活性的木瓜蛋白酶作用於胸部，讓胸部更豐滿。所以從這個科學的角度來說，木瓜豐胸其實是壹句廢話。另外，雖然木瓜含有大量的維生素A，吃木瓜也是補充維生素A的有效手段，但維生素A並不具有刺激雌激素的作用，所以這種說法經不起推敲。
木瓜不能豐胸，但可以美容。
雖然“木瓜豐胸”是謠言，但木瓜本身確實具有很高的營養價值和保健作用。木瓜是壹種紅黃色的水果，含有大量的胡蘿蔔素，可以產生大量的維生素A，補充人體維生素A的不足，其次，木瓜中含有的木瓜蛋白酶不僅可以幫助溶解堆積在毛孔中的皮脂和老化角質，有效潤滑皮膚，使皮膚顯得更加明亮有光澤，還可以促進青少年和孕婦孕期的內分泌功能和代謝平衡，減少面部黑斑、痤瘡和油脂分泌的過度產生，淡化產生的斑點。所以，木瓜雖然沒有豐胸效果，但是女性朋友多吃點木瓜美容養顏還是有好處的。