首先,耗油的萵苣
配料:蠔油、生菜、蒜、糖、醬油、水澱粉。
步驟:
1.把生菜上的老葉子去掉並清洗幹凈。
2、燒壹鍋開水,水裏加壹勺鹽,幾滴油。
3.生菜焯水幾秒鐘後,迅速移開控水盤。
4、網鍋放少許底油,油熱後放入蒜爆香,放入蠔油、糖、醬油,勾壹層薄薄的水澱粉澆在生菜上。
小貼士:生菜的燙漂時間壹定要短,幾秒鐘,看著生菜被燙軟就行了。
註意水壹定要完全燒開,然後生菜就上桌了。水要寬。菜多的話,分幾次入鍋比較好。
第二,蒜油淋生菜
材料:生菜1,蒜3瓣,醬油約10ml,蠔油1茶匙,糖適量,油少許。
步驟:
1,生菜洗凈破碎,大蒜洗凈做成蒜泥。
2.在鍋裏用熱油炒大蒜。
3.倒入生抽、蠔油和糖,攪拌均勻,煮沸。
4.煮好的大蒜醬放在壹邊。
5.鍋裏燒開熱水,倒入少許油,然後放入生菜,煮半分鐘。
6.拿著煮熟的生菜。
7.倒大蒜醬。
小貼士:生菜很容易做。煮開後放入開水中煮半分鐘,這樣味道會很脆很好吃。
三、火腿生菜蛋卷
材料:面粉100g,生菜100g,火腿50g,雞蛋2個,蔥2根,水適量,鹽3g。
步驟:
1,雞蛋分手。
2.加入面粉和水做成面糊。
3.將洋蔥切成蔥花,放入面糊中。
4.不粘鍋放少許油,燒熱,倒入面糊,翻面。
5.讓壹面凝固,翻過來烤2-3分鐘。
6.趁熱把火腿和生菜卷起來。
第四,萵筍豬肝湯
配料:生菜、豬肝、枸杞、鹽、蔥、料酒、水、雞精、姜、白胡椒、植物油。
步驟:
1,生菜用手去皮洗凈,枸杞洗凈,蔥切成蔥花,姜切片(稍大)待用。
2.豬肝買來洗凈後,在清水中加入料酒,將豬肝浸泡壹段時間,取出切片,加入食用油、鹽、雞精、白胡椒粉,腌制20-30分鐘,去除腥味備用。
3.在鍋裏放水。水燒開後,將腌制好的豬肝放入飛水中(不要等水燒開),豬肝變色即可撈出。
4.另取壹鍋作為水,放入少許姜絲和食用油,水燒開後,放入生菜、煮豬肝和洗凈的枸杞。
5.水開後煮約3至5分鐘,加鹽、雞精、白胡椒粉,調味即可上湯。