練習:
1.平菇破碎洗凈,用清水浸泡10min。
2.將生雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻,最好攪拌壹段時間,直到蛋液表面出現壹層細小的氣泡,那麽雞蛋在煎的情況下會越來越大,越來越軟。
3.辣椒去蒂,去籽,切成斜切片。
4.將煮熟的平菇過濾備用。
5.鍋裏放油,燒開,先把雞蛋炒壹下,生雞蛋砰的壹聲就漲了很多,看起來很軟。
6.把生雞蛋翻過來。兩面煎好後,可以根據自己的愛好用炒勺把它們晃成塊狀或小塊。雞蛋煎好後,放在盤子裏備用。
7.拌碗汁,醬油2湯匙,耗油1湯匙,白糖少許,鹽少許。
8.鍋裏再放油,燒開,爆香蔥、姜、蒜。加入平菇,翻炒。起初,平菇很硬。
9.平菇變軟,直到它被油炸成水。
10.撒入辣椒片,翻炒至斷香。
11.將煎好的生雞蛋小塊倒入鍋中,攪拌均勻。
12.倒入壹碗準備好的果汁,攪拌均勻,翻炒糖。
辣椒醬炒蒜苗幹原料:蒜苗、豆腐幹、大蒜、甜椒、豆瓣醬、醬油、辣醬、白糖。
做事的方式
1.將豆腐幹、蒜苗、蒜片和胡椒切片。
2.鍋中加入適量油,倒入豆幹;入鍋翻炒至豆腐幹乳白色部分出現金色氣泡,取出待用。
3.鍋內倒入適量油,煨開,放入豆瓣醬,再放入蒜和辣椒炒香,放入豆腐幹變紅,放入醬油、辣醬和少量白糖,炒勻。
4、最後加入蒜苗,攪拌均勻,生碎。
蒜蓉炒豬心原料:豬心500g、蒜苗25g、1小香蔥、1姜片、1小蒜、花椒3瓣、八角適量、丁香花適量、植物油適量、醬油30g、辣椒面1茶匙、鹽1茶匙、雞精0.5茶匙。
做事的方式
1.豬心洗凈;將蒜苗洗凈,切成條狀;蔥、姜洗凈,切段、切片;將辣椒清洗並切片;
2.將豬心放入水中,煮沸,撇去浮沫;
3.加入壹部分蔥、姜、蒜、胡椒、八角、桂皮、丁香花和醬油,與豬心壹起煮20分鐘,撈起,將豬心切片;
4.鍋中放油,燒開後放入花椒和剩余的蔥、姜、蒜炒香,將豬心片放入鍋中,然後出鍋即可食用;
5.鍋裏放油,燒開,鍋裏放花椒和蒜壹會兒,再放入豬心,放入花椒面、鹽和雞精。