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做八寶飯的材料有哪些?

八寶飯的制作方法(以五碗為例):需要準備原料,糯米500g,白糖200g,豬油75g,豆瓣醬125g,大棗,瓜子,松子,糖蓮子,龍眼肉,紅綠瓜絲,豬油少許。糯米洗凈,用冷水浸泡五六個小時,撈出瀝幹,松松地放在籠子裏(裏面用薄布),用武火蒸成糯米,倒入合適的容器中,加入糖、熟豬油和開水,拌勻備用。取五個小碗,碗底放豬油,排列蜜棗、桂圓、糖蓮子、瓜子、松子、紅綠瓜絲等。按照碗底的圖案,加入少許糯米,然後加入豆瓣醬,最後將糯米倒入碗中,壓平,放入蒸籠中蒸1小時左右,讓糖和油滲透到米飯中。

蒸熟後倒入盤中。蒸完不馬上吃,等涼了吃的時候再蒸回去。八寶飯常作為喜慶宴席的點心,成品要求色、甜、糯、油豐富。八寶飯傳統做法:原料:糯米1500g、蓮子750g、紅棗1250g、薏米500g、蜂蜜冬瓜條500g、蜂蜜櫻桃250g、龍眼肉250g、瓜子50g、糖、豬油、濕澱粉、純堿。將炒鍋放在大火上,在炒鍋裏放壹個竹畚箕,加入150g清水燒開,加入蓮子和35g純堿,用竹刷拍打去皮(約15min),然後取出,倒出炒鍋裏的水。

同理,加入1.500克清水和1.5克純堿繼續在鍋內攪打至蓮蓬皮去掉(約5分鐘),然後用溫水沖洗幹凈,用細竹簽戳蓮蓬心,放入籠中蒸半小時至熟。糯米洗凈,放入碗中,用100g水浸泡,蒸半小時左右至開花,然後用清水沖洗幹凈,瀝幹水分;糯米洗凈,放入瓷碗中,加入500克白糖和1000克清水,拌勻,放入籠中蒸半小時至熟,取出;紅棗洗凈去核後,用蜜瓜條和龍眼肉切成0.3厘米見方的小顆粒;取十個碗,將蓮子、紅棗、糯米、蜜瓜條、桂圓肉、瓜子依次放入碗底。

然後把煮好的糯米放在上面,籠蒸半小時;將炒鍋放在高火上,加入清水2000克和白糖1000克,將蒸好的八寶飯放入炒鍋中,混合燒開,再加入豬油75克,用濕澱粉稀釋,分十碗。撒上蜂蜜櫻桃做豆沙八寶飯,糯米和豆沙做糯米補中益氣。豇豆被稱為“蕓豆”;棗泥有調和各種藥物的作用,對人的健康長壽非常有益;蓮子心有強心的作用,米粒有健脾補肺的作用,桂圓已知有補中益氣的作用。由8種原料組成,不僅營養豐富,而且醇厚甘甜,風味獨特。