有哪些適合夏天喝的「夏日湯」?制作方法是什麽?第壹種:綠豆湯
配料:綠豆、水、冰糖、薄荷。
生產步驟
1.準備好以上食材,提前壹小時取壹碗溫水將綠豆泡在水中,薄荷葉洗凈。
2.開火,往鍋裏倒水。水開後,將薄荷和綠豆倒入鍋中。煮20分鐘後,關火。
3.冷卻後加入冰糖,再次煮20分鐘,觀察綠豆是否熟。如果沒有,可以煮壹會兒,直到豆子熟了,再關火。
4.用勺子把薄荷葉子從煮好的湯裏拿出來,放涼或者放在冰箱裏20分鐘再吃。
第二種:白蘿蔔豆腐湯
材料:白蘿蔔、豆腐幹、鹽、水、香油、蔥。
生產步驟
1.準備好食材,鍋中倒入適量的水,大火燒開水。煮的過程中,白蘿蔔去皮切塊,豆腐幹洗凈切塊,蔥洗凈切蔥花。
2.水燒開後,把剛切好的白蘿蔔倒入鍋中,再倒入豆腐幹,小火煮五分鐘左右。
3.加入少量鹽,倒入適量香油,兩分鐘後關火,撒上少許蔥花,即可出鍋。
第三種:冰糖、銀耳、雪梨
配料:銀耳、冰糖、雪梨、紅棗、枸杞。
生產步驟
1.準備好以上食材,將銀耳倒入清水中浸泡半小時左右。
2.泡發後,將銀耳撕成小塊,雪梨洗凈,切塊,切塊。
3.將火放入砂鍋,將雪梨塊倒入鍋中,加水,蓋上鍋蓋,將水燒開,倒入銀耳。
4.轉小火燉半小時,然後關火,加入冰糖,攪拌均勻,燉20分鐘左右。
第四種:山藥排骨湯
材料:排骨、枸杞、山藥、蔥、鹽、料酒、雞精、姜。
生產步驟
1.將排骨用清水洗凈,切成段。山藥去皮洗凈,切成滾刀塊。枸杞提前壹小時用溫水浸泡,蔥姜切片。
2.開火,將鍋放入清水中,將洗好的排骨倒入鍋中,水開後約三分鐘撇去鍋內浮沫,焯去血水,再將排骨清洗幹凈。
3.開火,放鍋,倒油。油熱時,倒入蔥、姜片,炒香,倒入排骨,炒勻,加入大量水,大火煮半小時,再加入適量鹽、雞精、料酒,最後倒入山藥、枸杞煮五分鐘,關火。
第五種:黃瓜蛋花湯
配料:黃瓜、雞蛋、香油、鹽。
生產步驟
1.黃瓜洗凈切片,最好薄壹點。將雞蛋加入碗中,攪拌均勻。
2.開火,往鍋裏倒水。涼了就把黃瓜片倒入鍋裏。水開後,將剛剛攪拌均勻的蛋液倒入鍋中,快速攪拌均勻。
3.蛋液成型後,加入適量的鹽,麻油出鍋即可。
這些湯特別適合夏天喝。不知道妳們還有什麽湯。可以在評論區留言。讓我們壹起學習,壹起進步。希望我的回答對妳有幫助。