粥的配料:
幹凈的桂魚肉250克，豬血500克，幹貝25克，粳米250克，腐竹50克，姜絲少許，料酒，醬油，精鹽，胡椒粉，香油適量。
粥的準備:
1.豬血洗凈，去除上層浮沫和下層泥沙雜物，切成小方塊，桂魚肉洗凈，切成薄片，放入碗中，加入料酒、醬油、姜絲，扇貝用溫水浸泡，切絲，粳米洗凈，泡腐竹，切絲；
2.將鍋放在火上，加入清水、粳米、扇貝、腐竹，煮至粥成。加入豬血煮至粥成，再加入桂魚片和精鹽，再次沸騰時撒上蔥花和胡椒粉，倒入香油。
功效特征:
味道鮮美，營養豐富，色澤鮮艷。該粥具有補氣血、平肝祛風的功效，適用於體質虛弱、產後體虛、頭痛頭暈的人群。
魚粥的做法2
粥的配料:
優質粳米、草魚凈肉100g，豬肉200g，腐竹40g，味精1g，精鹽、姜絲、蔥絲、白粉5g，香菜10g，花椒0.5g，香油20g。
粥的做法:
1.豬骨洗凈打碎，腐竹用溫水泡軟，粳米淘洗幹凈；
2.將豬骨、粳米、腐竹放入砂鍋中，加水(約1500g)，先用大火燒開，再用小火煨約1.5h，再加鹽(3g)、味精(0.5g)，調好味，挑出豬骨；
3.草魚(或桂魚)洗凈，用斜刀切大塊，厚度要0.3cm，用鹽、白粉、姜絲、香油拌勻，倒入煮沸的粥中，輕輕分散。粥又卷起來的時候，從火上拿開，放在碗裏，撒上胡椒粉和香油。
營養功效:
1.含蛋白質59.8g，脂肪144g，碳水化合物87.9g，鈣219mg，磷1231.5mg，鐵19.6mg，維生素A2國際單位，維生素B18。
2.營養豐富，除了蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含有豐富的鋁、磷、鐵，因此具有良好的生血壯骨作用，能有效促進乳汁分泌。
魚粥的做法3
煮粥材料:
粳米100g，三文魚50g，鹽2g，胡椒粉2g，蔥3g。
粥的做法:
1.粳米洗凈，用冷水浸泡半小時，撈出瀝幹水分，小蔥洗凈切成粉備用；
2.將高湯倒入鍋中，加熱煮沸後放入粳米，略炒至滾動，再小火燉45分鐘，加鹽調味；
3.三文魚片洗凈，放入碗中，倒入熱粥，將魚片煮熟，再撒上蔥花和黑胡椒拌勻，即可食用。
食物相克數:
粳米:唐萌:“粳米不能與馬同食肉類，會引起腫瘤。”不能和蒼耳壹起吃，令人心碎。王慶·於穎:“雖然炒飯很香，但幹燥的大自然有助於火，那些沒有中度感冒的腹瀉者應該避免它。"
魚粥的做法4
粥的配料:
黑魚(其他魚也可以)，大米，姜絲，少許料酒，鹽，黑胡椒，少許油。
粥的做法:
1.黑魚從背後切壹刀，切壹塊肉，魚皮向下切成魚片，切得越薄越好；
2.魚片加入姜絲、少許料酒、鹽、黑胡椒、少許油拌勻待用；
3.把米洗好，加幾滴油，把砂鍋裏的水燒開(米和水的比例是三比壹)，把米放進去，燒開，十分鐘後關火，悶半小時；
4.再次沸騰。當它變稠時，加入魚片，迅速鋪開，煮四五分鐘，加鹽調味。