其中,有的“寄生蟲”有拇指大小,可以通過蠕動進入小龍蝦體內,有的比頭發還略粗,存在於活魚體內,讓人對海鮮等水產品的安全性感到恐懼和擔憂。對此,視頻呼籲網友少吃海鮮。應該如何健康安全的吃海鮮?如何預防寄生蟲?
北京協和醫院實驗室教授張士民說,大多數寄生蟲感染患者在飲食上有壹個共同的特點,就是喜歡吃新鮮的水產品,如小龍蝦、生魚片、生牛肉、河蟹、涼拌螺螄等,而這些新鮮的食物是他們患寄生蟲病的罪魁禍首。要避免寄生蟲感染,首先需要管住自己的嘴。寄生蟲真的那麽可怕嗎?據介紹,海鮮等水產品中確實存在寄生蟲的風險,但這是很常見的情況。只要科學選購,合理加工,消費者不必過於擔心。
那麽應該如何預防寄生蟲,安全健康的吃海鮮呢?科信食品與營養信息交流中心科技部主任阮表示,要註意飲食飲水衛生,不吃生的和未煮熟的淡水魚、蝦、肉類,要喝開水,做好個人和家庭衛生,飯前便後要洗手,避免赤腳在農田、菜地工作。如果在家做生魚片,買回家的魚壹定要先充分冷凍。寄生蟲害怕快速冷凍。另外,要註意規範操作,生熟分開,防止交叉汙染。
畢竟徹底加熱是殺死寄生蟲最有效的方法。醬油、山葵醬、白酒不足以殺死水產品、海鮮中的寄生蟲。不要迷信它們的功能。另外,海水寄生蟲的威脅遠小於淡水寄生蟲,淡水產生食物和半衰期的風險很大,不要追求口感嫩;野生的比家養的更容易攜帶寄生蟲,不要迷信純天然;無論什麽寄生蟲都怕熱,蛋白質是煮熟了煮透了的,冷凍也能殺死寄生蟲。需要放在零下20攝氏度至少24小時;生熟水產品需要分開,避免交叉汙染;另外,吃海鮮生魚片等生食時,無論蘸酒、醋、芥末、辣油、蒜汁等。,寄生蟲殺不死。