孕婦最適合吃十大水果包括：西柚、秋梨、柑橘、火龍果、楊桃、紅毛丹、無花果、蘋果、櫻桃、草莓。
1、西柚：
在優生優育知識普及的今天，很多準爸媽都知道葉酸對胎寶寶的作用，西柚裏就還有較多的天然葉酸。此外，西柚含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個孕期比不可少的營養素。所以，婦產科醫師壹直把西柚作為孕媽媽的首選水果。
2、秋梨：
秋梨作為我國最古老的果木之壹，很適合孕媽食用。
3、柑橘：
柑橘的汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、微量元素和礦物質，很受孕媽媽的歡迎。柑橘也屬溫性水果，建議孕媽媽們每天吃柑橘不超過3 只，總重量控制在250克以內。
4、火龍果：
火龍果是壹種綠色、環保果品，很適合孕媽咪們使用，因為它很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥就可正常生長。
5、楊桃：
楊桃的營養價值高，預防肥胖。
6、紅毛丹：
紅毛丹富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，很適合孕媽咪食用。
7、無花果：
無花果富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分，香甜可口，營養豐富，食用方便。
8、蘋果：
含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖。
9、櫻桃：
所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子的20倍。並且它還含有含胡蘿蔔素，比葡萄、蘋果、橘子多4倍，同時還含有維生素B1，維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營養成分。
10、草莓：
草莓有大量的維生素c，還有豐富的果膠和有機酸，增加食欲。
以上內容參考 人民網－6種水果最適合孕婦吃?孕婦吃水果需要註意啥
以上內容參考 人民網－孕婦吃什麽水果好？準媽媽吃水果的註意細則