菜系及功效:止血調理食譜 動脈硬化食譜
口味:酸甜味 工藝:炸烹脆皮茄子的制作材料:
主料:茄子(綠皮)500克
輔料:黃豆粉80克
調料:姜10克,菜籽油80克,大蒜(白皮)10克,小蔥50克,泡椒50克,香葉10克,白醬油25克,鹽5克,白砂糖20克,白醋15克脆皮茄子的特色:
1. 將嫩茄子洗凈,去蒂,切成兩片,皮面斜切十字花刀;
2. 香葉洗凈切細;
3. 姜、蒜、泡椒均切成細絲;
4. 雞蛋、鹽、幹細豆粉攪成蛋豆粉;
5. 醬油、醋、白糖、素湯50毫升、水豆粉配成味汁;
6. 菜油入鍋,置中火上,燒至六成熟,將茄子抹上蛋豆粉,逐壹放入鍋中,炸至呈金黃色、待皮酥,撈於盤中;
7. 鍋內留油適量,放入姜、蒜、泡辣椒絲、炒出香味,烹入味汁攪勻,沸後淋於茄子上,再撒上蔥絲、香葉即成。 脆皮茄子的制作要訣:
1. 炸茄子時,要掌握好油溫,既要炸透炸脆,又不可上色太重、影響美觀;
2. 因有過油炸制過程,需準備菜籽油500克。拔絲茄子的做法詳細介紹
菜系及功效:私家菜 青少年食譜 老人食譜 延緩衰老食譜 高血壓食譜
口味:甜味工藝:糖溜拔絲茄子的制作材料:
主料:茄子,400克
輔料:雞蛋40克
調料:澱粉(豌豆)25克,小麥面粉5克,白砂糖150克,醬油5克,植物油75克拔絲茄子的特色:
1.茄子去把去皮,切成小手指頭條形。
2.雞蛋、粉芡、面粉放碗內,加醬油少許,水1勺半,調勻糊,把茄子放入,掛勻糊。
3.鍋放火上,添入清油,油熱六成時,下入茄子,炸至紅黃撈出,潷去余油。
4.鍋裏油清出,鍋放火上,下入白糖,用勺攪拌,糖起泡發亮時,下入茄子翻兩三個身,盛盤食用。外帶涼水碗上桌。 拔絲茄子的制作要訣:
配料中的清油作炸料用宜準備120克,比實際消耗75克多壹些小帖士-健康提示:中老年保健食譜
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。