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西紅柿可以和魚壹起吃嗎?

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魚和西紅柿可以壹起吃嗎?

魚和西紅柿可以壹起吃,這種搭配方式也很有創意,因為這兩種食材營養豐富,可以補充身體所需的蛋白質和維生素。女性朋友如果能經常吃壹些,臉會更好,男女老少都可以吃。也是非常好的食物搭配方法。

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用西紅柿做魚的做法

練習1:

準備壹些鹽,幹澱粉,料酒,蔥,姜,蒜,魚片,西紅柿。

先將魚片清洗幹凈,瀝幹水分,加入適量料酒,幹澱粉,蛋清,洗手抓勻,放壹邊上漿約15分鐘,然後將蔥,姜,蒜清洗幹凈切壹邊,去掉番茄皮,切成小塊。鍋中加入壹些色拉油,加熱後倒入西紅柿,加入壹些鹽,如果西紅柿是酸的,加入適量的糖。小火燉三分鐘。如果湯特別濃,可以加適量的水,壹些姜片,然後是魚片。鏟子輕輕推開。等顏色完全變了,就可以出鍋了,放在大碗裏,撒點白胡椒粉,放上蒜粉,澆點熱油,番茄魚就做好了。

練習2:

準備壹些雞精,白胡椒,蔥,鹽,料酒,蒜,姜,番茄醬,西紅柿,草魚。

將魚洗凈,用廚紙吸幹水分,切片,剁去魚頭,將魚骨切成段,用料酒、白胡椒粉、鹽、蔥花、姜末腌制20分鐘左右,鍋內加適量油至六成熱,再放入蔥、蒜、姜片炒至成醬。加入壹些鮮湯,將炒好的湯倒入砂鍋中,然後小火慢燉15分鐘。根據自己的喜好,加入壹些白胡椒粉、雞精或者鹽,將魚片放入湯中,小火燉5到8分鐘,然後關火,撒上壹些蔥花。

練習3:

準備壹些醋,料酒,醬油,糖,鹽,澱粉,西紅柿,姜,蔥。

將魚去尾去頭,剁碎,放入蔥、姜、蒜少許,料酒,腌制片刻,將生姜、洋蔥切碎,西紅柿切塊,準備幹凈的盤子,放入澱粉、魚塊,放在上面用幹澱粉裹好,炒鍋加適量油,加熱,放入魚塊,炸至表面變黃,鍋內留點底油,放入蔥、姜翻炒至香。

吃西紅柿要註意什麽?

雖然西紅柿是很好的食材,但是吃之前也要註意清洗幹凈。如果妳不洗它們,妳很容易生病。當妳用西紅柿做湯或炒菜時,妳應該在烹飪前切開它們,以避免其中所含的維生素流失。