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扇貝怎麽做才好吃?請讓我們知道,好嗎?

扇貝是幹貝制品,富含蛋白質、多種礦物質和微量元素,營養豐富。與新鮮扇貝相比,扇貝有兩個明顯的優勢:壹是腥味大大降低;二、易保存,密封性好,保持冰箱衛生,可在冰櫃中保存壹年。

扇貝怎麽做才好吃?說起扇貝的吃法,其實和各種海鮮的吃法差不多。壹般可以搭配其他食材壹起食用,比如燉、粥、炒。下面是我個人喜歡的三種吃法,希望妳喜歡!

第壹款:扇貝鴨湯推薦理由:秋風起,晝夜溫差加大,天氣幹燥。不妨多吃點扇貝鴨湯,潤燥秋燥,糊秋膘,滋補又好吃。

成分:

鹽水鴨:半只,幹貝:15g,香菇:若幹,料酒,姜:適量。

生產步驟:

1.將蘑菇和扇貝洗凈,用清水浸泡。

2.將鹽水鴨放入鍋中,加入料酒、姜、適量清水,瀝幹水分備用。

3.將所有材料放入燉鍋中,加入適量水,燉2小時左右,最後加鹽調味。天然美味的扇貝鴨湯就做好了,特別適合幹燥的秋天!

第二款:幹貝蒸雞蛋推薦理由:對於上班族來說,蒸雞蛋無疑是最簡單的菜肴之壹,再配上幾個幹貝,鮮美可口。

扇貝:10g,雞蛋:2個,溫開水:1.5倍雞蛋體積,蔥花,料酒,鹽:少許。

1.扇貝洗凈,提前泡發,然後蒸熟備用。

2.雞蛋加入少量料酒和鹽,打散。加入1.5倍體積的溫水(低於手溫)拌勻。

3.將蛋液過篩兩次,去除表面的浮沫。

4.蒸鍋燒開後,放入蓋保鮮膜的蛋碗中,中火蒸8分鐘,放上扇貝,繼續蒸2分鐘。

5、淋上蒸好的魚油和香油即可食用。

第三款:幹貝海鮮粥推薦理由:秋天天氣越來越冷,早上壹碗幹貝海鮮粥暖心暖胃,特別舒服。

米飯:100g,扇貝:10g,鮮蝦:5只,蘑菇:2只,胡蘿蔔丁:少量,香菜:壹把,白胡椒:少量,鹽:適量。

1.大米提前洗凈瀝幹水分,放入保鮮袋冷凍過夜。

2.扇貝提前泡好。蝦對蝦線。

3.第二天把米飯稍微解凍壹下,就可以分開了。蘑菇和胡蘿蔔切丁,歐芹切丁。

4.砂鍋內放入適量清水,燒開後放入大米,轉小火煮至花濃,約半小時。

5.依次加入香菇丁、胡蘿蔔丁、鮮蝦、扇貝,燉15分鐘。

6.烹飪前加入適量白胡椒和香菜調味。

7、美味的扇貝海鮮粥做好了,趕緊吃吧!