“妳還在等什麽?隨意準備壹些自己喜歡吃的蔬菜,做個好醬。絕對可以做出堪比酒店的家庭版“升級版家庭紅燒魷魚”。妳信嗎?”
材料
佐料
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片片魚1條
配件?綠豆50克?80克蓮藕?紅薯80克
調味?鹽1/2茶匙?醬油1/2湯匙?洋蔥5克?生姜5克?
蠔油1/2湯匙番茄醬1/2湯匙甜面醬1/2湯匙。
海鮮醬1/2湯匙糖1/2茶匙植物油1湯匙。
紅燒魚
1.將甜面醬、番茄醬、海鮮醬、蠔油、醬油和少許糖混合成濃郁的醬料。
2.將魷魚切片,放入姜片和大蔥,加入壹半的醬汁。
3.取壹次性手套,抓勻,蓋上保鮮膜,腌制兩小時。
4.準備其他原料:四季豆、薯條、蓮藕條
5.鍋中放入適量植物油,將酸菜魚中的姜片、蔥段取出,放入裏面翻炒。
6.炒香後放入合適的蓮藕條、薯條和四季豆壹起翻炒。
7.翻炒後加入壹些鹽調味。
8.蓋上鍋蓋,燉五分鐘。
9.揭開鍋蓋,將腌制好的魚塊放在盤面上。
10.把腌汁和剩下的壹半調味汁倒在魚的表面。
11.再蓋上蓋子,小火燉十分鐘,關火。
12.直接上桌,表面撒些小蔥。
成品圖
烹飪訣竅
1.將番茄醬、甜面醬、海鮮醬、蠔油、醬油按照2: 1: 1: 1的比例混合,加入少許糖,量可以稍大;
2.將鯰魚切片,加入適量姜片和大蔥,加入壹半醬料,抓勻後腌制兩小時;
3.將酸菜魚中的姜片、蔥段取出,加入適量的油,放入鍋中熏香,加入配料翻炒,再加鹽調味;
4.蓋上蓋子(根據蔬菜中的水分含量,可以加少量水,壹般不是因為蔬菜含有水分),小火煨十分鐘,使蔬菜五成熟;
5、然後將腌制好的魚片放在蔬菜表面,分兩次加入剩余的醬汁,蓋上蓋子小火燉十分鐘至全熟,表面撒上壹些小蔥;
6.燉菜可以根據自己喜歡的口味進行調整。據說黃有十種蔬菜之多;也可以燉雞翅或肉等其他東西,但要相應延長燉的時間;醬的原料不要局限於三種,就像我今天加的海鮮醬,可以增加鮮味和口感;
7.做這道菜,最好選擇密封性強、不粘鍋的鍋。選個好看的鍋就可以直接上桌了。