哺乳期的女性可以吃奶油蛋糕，但壹定要選擇動物奶油。動物膏富含維生素A和維生素D，可以為身體補充鈣質，防止便秘。適當的飲食有益健康。但最好不要吃植物奶油蛋糕，否則會增加心血管疾病的風險。
母乳餵養是壹個特殊時期。女性此時需要給寶寶餵奶，所以在日常飲食上要特別註意，以免影響身體健康。很多女性在日常生活中特別喜歡甜食，尤其是奶油蛋糕。生完孩子還是想吃，但是又擔心會影響寶寶的健康。那麽哺乳期可以吃奶油蛋糕嗎？
1.哺乳期可以吃奶油蛋糕嗎？
1.妳可以吃動物奶油蛋糕
做蛋糕用的奶油有兩種，壹種是動物奶油，壹種是植物奶油。女性哺乳期可以適當吃奶油蛋糕，但要選擇動物奶油做的蛋糕。動物膏中含有維生素A、維生素d等營養成分，食用後既能為身體補充鈣質，又能預防便秘，且不影響母嬰健康。但是，動物奶油屬於高脂肪食物。吃多了會導致肥胖，不利於產後恢復，所以壹定要少吃。
2.不要吃植物奶油蛋糕
哺乳期的媽媽想吃奶油蛋糕。盡量選擇動物奶油而不是植物奶油。因為植物黃油進入人體後會產生大量的反式脂肪酸，從而增加心血管疾病的風險。產婦身體比較虛弱，如果這個時候吃植物奶油做的蛋糕，患心血管疾病的幾率會比普通人大很多。
二、哺乳期吃奶油蛋糕的註意事項
1.不要壹次吃太多。
雖然哺乳期的女性也可以吃奶油蛋糕，但是壹定要註意不要壹次吃太多。奶油蛋糕裏的奶油不容易消化，脂肪含量比較高。吃多了可能會引起腸胃不適，降低奶水質量，對寶寶身體不好。
2.盡量選擇沒有添加的奶油蛋糕。
壹些蛋糕店為了讓奶油蛋糕的口感更好，往往會添加大量的色素和香精，對於哺乳期的媽媽來說，吃這樣的奶油蛋糕並不好。如果真的想吃，壹定要盡量選擇不加或者少加的奶油蛋糕。