配料:薯條。
調料:橄欖油，鹽，意大利香草，番茄醬。
練習:
(1)將薯條放在烤盤上，盡量平鋪。
(2)打開烤箱，選擇披薩功能，預熱到220度，設置20分鐘。
(3)預熱完畢，烤箱給出提示，放入烤盤。
(4)烤薯條的同時切洋蔥和西紅柿。
(5)鍋燒熱，倒入壹些橄欖油，放入洋蔥炒至變軟。
(6)加入番茄丁，翻炒，加水和切碎的香草，煮熟。
(7)加入番茄醬煮至湯汁粘稠，加鹽調味。
(8)將薯條烤約15分鐘後取出。
(9)將薯條放入耐熱容器中，倒入剛煮好的醬汁，撒上壹些奶酪。
(10)再次放入烤箱，烤至奶酪融化。
2、西式羅勒蛋糕做法:
材料:
高筋面粉200g，中筋面粉100g，羅勒葉15g，熱水150g(85度)，油適量，鹽2g。
練習:
(1)將高筋面粉和低筋面粉混合，在玻璃碗中過篩。
(2)將鹽溶於熱水中，倒入練習1中，攪拌均勻。
(3)將步驟2中的面團揉勻，松弛約20-25分鐘。
(4)將羅勒洗凈，放入攪拌機中搗碎成羅勒泥備用。
(5)將羅勒泥慢慢加入面團中，攪拌均勻，揉成面團。
(6)將羅勒面團分成50克份。
(7)將面團搟成薄圓餅。
(8)取鍋，倒適量油，放入圓形面團，中火煎至兩面金黃色。
3、西式泡菜做法:
材料:黃瓜50克，白蘿蔔50克，胡蘿蔔50克，洋蔥、芹菜、紫甘藍、紅辣椒各30克。
輔料:蘋果75g，檸檬1個，聖女果25g，香葉2片，鹽4克，糖150g，白醋50g，清水200g。
練習:
(1)將黃瓜、蘿蔔(去皮)、胡蘿蔔(去皮)、洋蔥、芹菜、紅椒、白菜洗凈，切塊，聖女果洗凈後切成兩半，放入容器中，加入2g鹽，腌制1小時，瀝幹水分。將檸檬去皮，擠出汁液，放入碗中。給蘋果削皮，並把它切成片。
(2)鍋中放清水，加鹽、糖、檸檬皮燒開，倒入容器中，加入白醋、檸檬汁、香葉，放入腌菜、蘋果，浸泡1小時，然後裝盤食用。