7個月的寶寶吃多少肉？7個月的寶寶每天要安排3次輔食，2-3次奶。建議每天奶量500ml，谷類60g，蔬菜40g-50g，水果20g-30g，豆腐30g，雞蛋30g，魚20g-30g。給7個月的寶寶添加輔食時要註意輔食的多樣化。寶寶每天的飲食應該包括四大類，分別是蛋類、豆類、魚類、根莖類和谷類、蔬菜和水果。每天餵四種食物，達到營養均衡的目的。盡量讓寶寶從壹日三餐的輔食中攝取所需營養的2/3，其余1/3從奶中補充。如果發現寶寶沒有吃飽，可以用餅幹、水果、乳制品等。當作零食來餵。
補飼時間:可安排在上午10，下午2點，下午6點。輔食形式:在這個階段，給寶寶添加的輔食是軟的、半流質的食物，如切碎的蔬菜、雞蛋、粥、面、魚、肉末等。給寶寶做的米粥要用大米和6倍的水壹起煮。有幾個寶寶這個時候不愛喝粥，卻對大人吃的米飯感興趣。他們也可以試著吃壹些。如果沒有消化不良等異常現象，他們以後還可以餵壹些軟爛的米飯。
動物蛋白的補充:蛋白質是構成人體的重要物質，是生長發育的物質基礎。蛋白質豐富的食物有:鮮奶、畜肉、禽肉、蛋、魚、蝦、蟹。植物蛋白的補充:豆制品中植物蛋白含量高。吃豆腐前別忘了在水裏煮壹下。其中，大豆的營養價值最高，其蛋白質含量高於核桃、杏仁、松子等堅果。
嬰兒輔食可以放冰箱嗎？如果第壹次嬰兒輔食做多了，放冰箱也不是不可以，因為冰箱其實是有保鮮功能的。只要輔食本身沒有變質，下次吃了應該不會導致寶寶不舒服，但還是建議寶寶輔食燉著吃。
放在冰箱裏的輔食，其實是輔食本身沒有變質到最後，但其實輔食裏的營養也大大減少了，本身的營養就減少了。許多嬰兒胃裏不能吸收太多。而且寶寶每頓吃的都不多，不用費心或者浪費時間給寶寶更多的空間。畢竟營養很重要。