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佛手的功能

木瓜,又名獵鷹瓜、安南瓜、壽瓜等。,屬於瓜類蔬菜品種。佛手脆嫩多汁,味道鮮美,營養價值很高。可以用來做菜,生吃水果。此外,瓜的形狀像手掌合在壹起,有佛教祝福的意思,深受人們的喜愛。

木瓜為多年生攀援多年生草本植物(北方壹年生)。根為弦狀須根,側根粗長,第二年後可形成肥厚根;莖為卷須狀,長度超過10m,分枝力強,節上附有葉片和卷須;葉互生,葉對生於卷須,葉掌狀五邊形,葉全緣,綠色或深綠色;雌雄同株異花授粉,蟲媒花;果實梨形,瓜頂有五條明顯的縱溝和壹條縫合線。果色綠色至乳白色,單瓜重250 ~ 500 g,果肉白色。種子扁平,紡錘形,無休眠期。保暖,耐熱不耐寒。生長最適溫度為12 ~ 25℃,超過30℃生長受到抑制,極端高溫為40℃,低於5℃就會發生冷害。適合中等光強和耐陰;要求空氣潮濕;適合在肥力高、保水性強的肥沃土壤中生長。

佛手的功效與作用

1.增強人體抵抗力

木瓜在瓜菜中營養豐富,經常食用有利於增強人體抗病能力。

降低血壓

常吃木瓜能利尿排鈉,有擴張血管、降低血壓的作用。是心臟病、高血壓患者的保健蔬菜,心血管疾病患者和兒童可經常食用。

提高智力

醫學研究報告顯示,鋅對兒童的智力發育影響很大。缺鋅的孩子智力低下,多吃含鋅多的佛多瓜可以提高智力。

4.緩解不孕不育

佛手瓜有益於營養原因引起的男女不育,特別是對男性性功能障礙。

佛手的營養價值

木瓜在瓜菜中營養豐富,經常食用有利於增強人體抗病能力。其中蛋白質和鈣的含量比黃瓜多,維生素和礦物質的含量也明顯高於其他瓜類。而且是低熱量食品,是心臟病、高血壓患者的保健蔬菜。

購買佛手柑

選擇表面光滑,皮毛柔軟的瓜,這樣才嫩。如果瓜皮上留有少量刺,佛手表面有籽突出,說明瓜熟了。如果瓜皮上留有少量刺,佛手表面有籽突出,說明已經熟了,這些佛手盡量不要選。

佛手柑的貯藏

適合低溫儲存。也是切片,曬幹,長期保存。

佛手怎麽吃

佛手可以當水果生吃,微甜爽口,像黃瓜;也可以當菜,拍打、油炸、腌制、油炸、熬煮、煲湯,全能,常見的家常菜做法如佛手炒雞丁、炒佛手肉卷、佛手雞湯、涼拌佛手裏脊等。也可加工成醬制品、蜜餞制品;因為目前沒有發現病害,噴農藥比較少,所以生吃無害。