其次，體質比較敏感的人，如果食用過多的酵素，容易引起腹瀉、嘔吐、電解質紊亂等情況，酵素在發酵過程中有大量的酵菌增生，如果是體質比較弱或腸胃不好的人群，可能會受到酵素的影響，通常會有出冷汗、腹痛等癥狀的出現。
酵素對人體有益，但並非適合所有人，部分人食用酵素過多，會產生不良的危害。
什麽人不適合吃酵素什麽人不適合吃酵素：不管在哪方面來說，兒童的身體素質都要比大人健康很多，新陳代謝也會快很多。
因此如果壹般說來，如果不是有醫生或者是專業人士的建議，最好是不要服用。
因為在小孩子的體內本來就存在大量的酵素，這個時候如果盲目補充的話，身體的健康反而會受到壹定的影響。
二、孕婦什麽人不適合吃酵素：孕婦的飲食以及藥物的服用都是需要非常謹慎的，因為在考慮到媽媽健康的同時，還有考慮到不能傷害到胎兒。
在媽媽們平時的飲食中，其實就已經涉及到了各種營養元素的攝入，身體壹般說來營養都是均衡的。
這個時候如果盲目的攝入酵素，那麽這種均衡就會被打破，反而會影響到胎兒以及孕婦自身的健康情況。
三、月經期間的女性什麽人不適合吃酵素：在我們身體缺乏酵素的情況，適當的補充會對身體有積極作用，而且對於很多女性朋友來說，服用酵素有條街身體健康以及美容養顏的作用。
但是要記住，如果是處於月經期間的姑娘，最好是不要服用酵素，否則可能會導致月經不調和痛經等各種癥狀的發生。