這裏有壹個方法給妳。
在農歷三月初三或清明節前後，從桃樹的東南枝上采集含苞待放的桃花250克；去中藥店買30克白芷，切成薄片；將桃花、白芷切片浸泡在1000 ml白酒中，密封瓶口，不時搖動，壹個月即可食用。每天早晚喝10 ~ 30ml桃花白芷酒，倒壹點在手心。雙手搓在壹起，等手熱了之後再來回搓臉。連續飲用壹個月以上，可消除面部黃褐斑。
桃花含有山奈酚、香豆素和遊離氨基酸，具有排毒養顏的作用。宋代藥理學家蘇頌說:“酒漬桃花飲之，有助於除百病，益於氣色。”桃花粉可能含有曲酸和熊果苷。日本學者用2.5%曲酸祛斑霜治療黃褐斑，用含熊果苷的化妝品祛斑美白皮膚，都取得了滿意的效果。所以要用含苞待放的花蕾，花粉不流失。桃花還可以做成桃花豬蹄美容粥、桃花祛斑膜等其他美容食品。
桃花豬蹄美容粥:新鮮桃花芽10g(幹品3g)、豬蹄1g(去毛去蹄殼)與粳米50g同煮。豬蹄要煮到骨肉分離，煮透。如果是幹桃花，把桃花磨成細粉，豬蹄煮熟爛了再加入桃花粉。可以加入適量的鹽、味精、蔥、姜等調料。隔天服用1劑，持續壹個多月。
桃花冬瓜籽蜜湯幹桃花1g，冬瓜籽15g，* * *磨成細粉，與蜂蜜20g混合，倒入開水50ml，攪拌成湯。晚上睡覺前吃，留下10g的湯敷在臉上的黃褐斑，20分鐘後用清水洗凈。
在上述三個食療藥方中，桃花白質酒是最好的。有人用這種酒治療35歲左右女性面部黃褐斑30余例，大部分在壹個月內消失。
如果不能喝，可以吃後兩種。桃花豬蹄美容粥對哺乳期女性蝴蝶斑療效最佳，不僅活血祛斑，還能補氣養血，增加乳汁。
桃花冬瓜籽蜂蜜湯，由於其冬瓜籽中含有維生素E、礦物質鎂和微量元素鋅，再加上白蜜的氨基酸，不僅祛斑，還對皮膚有營養美白作用，不僅能消除黃褐斑，對雀斑也有壹定療效。