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北京炒肝怎麽做?

肥腸、豬肝、口蘑湯、豬骨湯、料酒、澱粉、醬油、花椒、大料、桂皮、小茴香、香葉、蔥、姜、蒜。炒肝

1、肥腸焯水:肥腸處理幹凈後在鍋內倒涼水,涼水中加入肥腸、花椒和料酒待鍋開後焯水5分鐘。

2、將焯水後的肥腸改刀放入鍋中,加水(加水的量以剛剛沒過食材為準切忌勿多)、料酒、花椒、大料、桂皮、香葉、小茴香(略多)、蔥、姜,煮40分鐘,濾掉調料待用。

3、豬肝焯水:將豬肝切薄片,用清水反復沖洗揉搓至無血汙(豬肝略帶白色為準),鍋內倒涼水,涼水中加入花椒待鍋開後加入料酒和豬肝20秒後關火(用筷子攪動以便受熱均勻)攪動30秒後撈出。

4、炒肝制作:鍋中倒入豬骨湯、口蘑湯、煮肥腸湯、肥腸以醬油調色開鍋後10分鐘,加入豬肝同時調入澱粉勾芡最後多撒些蒜末出鍋即可。

2.將蒜改刀,註意不要太小塊。

3.放入羊雜和蒜。

4.清除雜沫。

5.放入胡椒粉,放入水澱粉,煮開就完成啦。

編輯

豬肝含有豐富的鐵、磷,是造血不可缺少的原料;豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利於兒童的智力發育和身體發育;豬肝中含有豐富的維生索A,常吃豬肝,可逐漸消除眼科病癥。據近代醫學研究發現,豬肝具有多種抗癌物質,如維生素c、硒等,而且肝臟還具有較強的抑癌能力和抗疲勞的特殊物質。肝臟是貯存養料的器官,同時又是解毒器官,不斷發揮其解毒作用,經肝臟代謝後,有毒物質和解毒產物可以隨膽汁的分泌而排出體外,所以,正常的肝臟本身是無毒的,可以放心食用。

豬肝可分類:黃沙肝、油肝、豬母肝、血肝。

黃沙肝:肝身柔軟帶微黃。

油肝:(綿肝)肝身特柔軟,帶光澤。

豬母肝:肝身粗糙較硬,多帶網紋根顏色帶微藍。

血肝:身充血常有血水滲出,顏色帶微藍,有腥枯。