月經量突然減少的原因
如果月經量突然減少，首先要想想自己在月經前是否吃過避孕藥，因為吃避孕藥也可能導致女性月經不調。如果不服用，需要考慮是否有早孕或其他婦科炎癥。建議去醫院做壹些檢查診斷，及時治療。同時要註意自己的生活習慣。
月經突然減少，要註意飲食。月經來潮前壹周左右，女性應避免生冷、辛辣、刺激性食物，多喝水，攝入富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經可以通過喝紅糖水來調節身體。註意保暖。月經量少的女性除了不吃冷食，最好少接觸冷水，尤其是經期不要洗冷水澡。平時如果長時間坐在空調房裏，最好穿壹條薄毛毯，註意保暖，避免感冒。
註意衛生。女性每天都要註意外生殖器的清潔，尤其是經期，註意及時清洗生殖器，防止感染。選擇柔軟、透氣性能好的棉質內衣，勤洗勤換。換下來的內衣要曬幹。經期不要同房。放松點。中醫認為，肝郁容易導致氣滯，從而減少月經量。精神刺激過度、緊張、悲傷等不良情緒會導致內分泌失調、月經不調，所以女性朋友壹定要調整心態，學會放松。
女性月經量少的原因
1，節食減肥，營養不良
為了實現快速減肥，很多女生會選擇節食減肥。事實上，這種錯誤的減肥方式很容易導致女性營養不良，進而影響女性的內分泌，最終導致女性的經期健康，從而導致月經量的躍進和減少。
2、流產手術
隨著人們觀念的開放，許多女性在結婚前不采取避孕措施，也不希望自己的寶寶意外懷孕，這使得女性不得不墮胎。其實這種流產刮宮手術對女性的傷害是很大的。會導致女性子宮內膜越來越薄。當子宮內膜變得很薄時，會影響女性的月經量，會有減少的預兆，甚至會出現閉經。
3.愛生悶氣。
生活中，很多女性更喜歡生悶氣。因為生悶氣會讓女性肝氣郁結，從而影響女性的內分泌。如果內分泌失衡，會使女性月經量減少。
4、睡眠不足
隨著工作生活的壓力和夜生活的豐富，越來越多的女性經常熬夜，這將嚴重影響女性的內分泌。導致內分泌異常，影響月經情況，進而會導致月經量減少。