蘋果是特別常見的家常水果，它壹年四季都能在市場上買到，但平時人們所吃的蘋果多是紅色或者綠色的表皮，其實除了這些常見蘋果以外，還有壹種白皮蘋果存在白皮蘋果是在生長過程中人們對它進行套袋處理時壹種水果，它在成熟以後去掉外層的紙低，果皮就是接近白色的存，下面是對白皮蘋果功效與作用的具體介紹，喜歡這種水果的人可以認真了解壹下。
白皮蘋果的功效與作用
1、增強免疫力
平時人們多吃些白皮蘋果能提高身體免疫力，因為蘋果中含有豐富的微量元素鋅和天然多糖以及大量的活性酶，這些物質在被人體吸收後，能直接作用於人類的免疫系統，可增強人體自身免疫功能，另外人們多吃蘋果還能促使身體內抗體產生，對提高人體抗病能力也有很大好處。
2、維持鉀鈉平衡
鉀和鈉都是維持人體健康的重要營養，如果人體內鉀鈉失衡，就會讓人體出現壹些不良反應，特別是人體內鈉鹽數量過多的時候容易造成高血壓，而白皮蘋果是壹種高鉀低鈉的健康水果，人們在吃白皮蘋果後能吸收豐富肥料元素，鉀可維持人體內部環境的鉀鈉平衡，能防止人體因鉀鈉失衡而出現病變。
3、預防血栓
血栓是中老年人群的高發疾病，而在日常生活中，讓中老年人多吃壹些白皮蘋果就能預防各血栓發生，因為白皮蘋果中含有的果酸和維生素能抑制人體對膽固醇的吸收，並能加快身體內膽固醇的分解和代謝，它能降低血液粘稠度，提高血小板活性，可防止血液中生成栓塊。
3、預防癌癥
人們多吃白皮蘋果還能預防癌癥，因為白皮蘋果中含有豐富維生素c和天然果膠，這些營養在被人體吸收後能清理身體內的毒素，可防止身體內亞硝酸銨生成，而且能促使人體內抗體合成，便能增強人體內巨噬細胞的吞噬能力，可防止人體細胞癌變，經常食用能有效降低癌癥發病率。
4、減肥瘦身
白皮蘋果是壹種低脂低熱量的健康水果，人們在吃了白皮蘋果後，不但能吸收豐富營養，還能吸收壹定數量的果膠和鞣酸，這些物質能促進腸胃蠕動，可加快腸胃中垃圾排出，另外它還能抑制人體對脂肪的吸收，並能促使身體內多余脂肪燃燒和代謝，經常吃白皮蘋果能預防身體肥胖也能減肥瘦身。
看過上面對白皮蘋果功效與作用的介紹後，大家能對白皮蘋果有更全面更詳細的了解，能知道吃白皮蘋果的具體好處，以後大家再看到白皮蘋果時就能放心食用它。