材料
"蓮藕 1條","玉米粉 適量","番茄醬 適量","白糖 適量","白醋 適量","鹽 適量",
做法
1:將蓮藕洗凈去皮切薄片。
2:玉米粉慢慢加入水攪拌至黏稠(稠度剛好可以在藕片上附著)
3:將每壹片藕片蘸上薄薄壹層面糊。將白糖、白醋、鹽、番茄醬混勻調成醬料。
4:鍋內加入壹定量油,把裹好面糊的藕片放入平底鍋裏煎至兩面金黃後,放壹旁待二次下鍋。
5:在鍋裏放入少許油,放入蔥花爆香,再倒入藕片翻炒,再倒入調好的汁。
6:大火再翻炒均勻即可上桌。
糖醋藕做法二,
材料
蓮藕1段約250g,蒜頭1顆,蔥1根,陳醋4勺,白糖3勺,鹽1勺,雞精1勺,少量生抽
做法
1、藕刮皮洗凈,切片片備用。
2、蒜拍扁切碎,從切粒。
3、醋、鹽、糖、生抽和雞精混合調成醬汁。
4、熱鍋倒油,放入蒜爆香。
5、放入藕片翻炒至8成熟。
6、倒入醬汁翻炒至湯汁變得粘稠。
7、快點上盤以免藕片不脆了。
做法三,糖醋藕丁
材料
"蓮藕 2節","姜末 適量","油 1大匙","白醋 3匙","醬油 1.5匙","味醂或糖 2匙","鹽 適量","昆布粉 適量","太白粉加水(可略) 勾薄芡","黑芝麻/白芝麻(可略) 適量",
做法
1: 蓮藕-削皮-切丁-洗掉澱粉(要洗幹凈)-浸泡20分以上-瀝幹備用。
2: 浸泡好的藕丁跟姜末
3: 熱鍋-油-姜末先煸炒香
4: 放入藕丁拌炒勻-白醋-醬油-味醂-鹽-昆布粉拌炒勻-起鍋前再勾薄芡拌勻即可盛盤
5:盛盤後在撒壹點黑芝麻粒。
做法四,糖醋藕條
材料
蓮藕400克、色拉油600克、鹽半小勺、糖10克、醋20克、番茄沙司醬20克、胡椒粉適量、熟白芝麻適量
做法
1、蓮藕壹節去皮洗凈。
2、切成壹寸長左右的段。
3、炒鍋倒油,大火燒至七成熱時轉中火。
4、下入藕條炸2-3分鐘。
5、撈起濾油。
6、鍋內留底油,下入鹽、糖、醋、番茄醬、胡椒粉。
7、加少量水小火炒勻成濃稠的醬汁。
8、下入藕條,翻炒均勻,最後撒適量熟白芝麻再炒勻即可。