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孩子平時不愛吃飯。怎麽給他做點牛肉醬?

最近去市場,大量多汁的西紅柿上市了。雖然現在不是西紅柿最好的季節,但是我可以給寶寶做西紅柿牛肉醬。簡單的幾個步驟就能激發寶寶的食欲,把它吊起來!

今天的牛肉醬是月華自己的技術。請提前警告我,原諒我糟糕的拍攝技術。不過照片雖然差,但是月華老師的廚藝是最好的(這裏有自動賣的贊)!

有壹次幾個鄰居家的寶寶不愛吃飯。他們來我家玩的時候,我做了番茄牛肉醬給他們吃。壹個寶寶什麽都不配,餓著肚子吃了壹大碗,另壹個寶寶打著呼嚕吃了壹大盤意大利面。最誇張的是,不愛吃的寶寶,吃了壹大碗後,還催我要壹杯。孩子奶奶說:“哎呀,我們家寶寶生下來第壹次這麽好吃。”。

好了,事不宜遲,我們正式分享壹下番茄牛肉醬的制作方法。

番茄醬材料:牛肉500g,西紅柿4個(大),洋蔥1個,番茄醬1瓶。

練習:

1.牛肉洗凈絞碎,加少許料酒,加鹽調味。建議寶寶吃飯的時候用牛背。背部的肉比較軟,低油,便於寶寶咀嚼消化。不愛吃的寶寶吃的酸番茄醬。

西紅柿洗凈,去皮,切塊。給嬰兒吃的西紅柿最好去皮。不然番茄皮煮不開不影響口感,番茄皮還會讓寶寶上顎和牙齒不舒服。嬰兒感到不舒服時討厭吃西紅柿。所以為了方便,建議去皮。在番茄上面劃壹個十字刀,馬上放在熱水裏轉壹轉,把它剝開。現在有專門用番茄皮做的小籠包,很方便。

4.燒熱鍋,放入適量油,放入洋蔥炒至金黃色。如果妳喜歡清淡的味道,加入橄欖油,如果妳喜歡濃烈的味道,可以用黃油。加入牛肉末,翻炒至魚糜變色。

6.加入西紅柿,仔細翻炒。西紅柿剛下鍋的時候沒有汁液,繼續炒的話番茄汁會增加。所以做番茄醬不需要額外加水。加入番茄醬,用來調味和勾芡牛肉醬。所以番茄醬的選擇很重要。我試過很多牌子的番茄醬。個人認為口感好的番茄醬是最適中的酸甜(這個廣告不是來自於口感好的支持)。番茄醬裏有足夠的糖和鹽,加完番茄醬就不用再加鹽和糖了。不愛吃的寶寶吃的酸番茄醬。

汁多了,小火煮30-40分鐘左右。為了不打結,必須偶爾攪拌。醬稠了,番茄牛肉醬就出鍋了。

這種番茄醬可以和意大利面條混合在壹起。嬰兒可以把意大利面條變成嬰兒面條。