牛膝草，大家並不多見，對牛膝草比較不了解，牛膝草又叫山莧菜，多年生草本，通常生於山坡底下，性甘，根入藥，活血通經，對晚孕子宮作用最強。牛膝草的功效作用及藥理價值都是非常強的，常常食用牛膝草對身體有著壹定的奇特效果，強身健體。下面我總結了牛膝草的六大養生應用，帶大家壹起來看看牛膝草對抗炎鎮痛的作用，想要越活越年輕態的朋友們壹起來普及關於牛膝草的相關知識吧。
牛膝草的八大養生功效： 1、抗炎和鎮痛作用：
懷牛膝有抗炎和鎮痛作用，以河南產懷牛膝鎮痛效果最佳。牛膝不同炮制品都有壹定程度的鎮痛作用，其中以酒炙牛膝鎮痛作用強而持久。用小鼠巴豆油所致耳腫法進行抗炎作用比較，酒炙牛膝抗炎作用最強。
2、對心血管系統的作用：從牛膝種子中分得的混合皂苷對離體蛙心、豚鼠心、兔心等均有明顯的強心作用。牛膝具有降壓作用，血壓下降時伴有呼吸興奮現象，降壓作用無快速耐受效應。牛膝對動物血壓影響的有效成分主要是生物堿。
3、對血液系統的影響：牛膝具有降低大鼠全血粘度、紅細胞壓積、紅細胞聚集指數的作用，並能延長大鼠凝血酶原時間和血漿復鈣時間。
4、對免疫系統的影響：牛膝多糖能提高小鼠單核M的吞噬功能，明顯增加小鼠血清溶血素水平和抗體形成細胞數量。對小鼠體液免疫和非特異性免疫有較明顯的增強作用。
5、抗衰老作用：牛膝可提高全血SOD的活性，降低血清LPO的含量，具有延緩衰老功效。牛膝有效成分蛻皮甾酮及牛膝煎液或醇提取液均有壹定的抗衰老作用。
6、對消化系統的作用：牛膝煎劑對小鼠離體腸管呈抑制作用，對豚鼠腸管則有加強收縮作用。牛膝煎劑靜脈註射使麻醉犬及正常或麻醉兔的胃腸運動短暫興奮後轉為抑制。牛膝醇提取液可使兔離體腸管(十二指腸、空腸和回腸)興奮，緊張性提高，收縮力加強。