壹、青棗潤肺老鴿子湯
1.材料:鴿子2只約500g,沙參20g,玉竹20g,麥冬15g,姜片5g,骨湯2000g,精鹽少許。
2.練習:
(1)將每只鴿子切成四塊,放入沸水鍋中焯壹下,洗去血水,瀝幹備用。
(2)將鴿肉、洗凈的沙參、玉竹、麥冬、姜片放入砂鍋內,註入骨湯,蓋上鍋蓋,用文火煨約60分鐘,至肉熟湯濃,調味即可。
二、玉竹豬瘦肉湯
1.材料:玉竹30g,瘦豬肉150g,精鹽,味精。
2.做法:先將玉竹洗凈切片,用紗布包好,瘦肉洗凈切塊,然後壹起放入紫色砂鍋中,加水適量煎煮,煮熟後加入精鹽和味精調味即可。
三、枸杞菊花鍋排骨
1.材料:排骨500g,枸杞1小把,幹菊花4朵,生姜1小塊。
2.練習:
(1)將清洗幹凈的排骨切成1寸左右備用。可以選排骨,或者用腔骨做湯也不錯。
(2)枸杞、菊花用冷水洗凈。菊花要放多少,因人而異,因為菊花是苦的,所以孩子可以少吃。
(3)紫砂鍋中燒開8碗左右的水,加入排骨、姜、枸杞,中火煮30分鐘左右。在湯快好之前把菊花放進去。然後加入適量的鹽。
紫砂鍋煲湯有什麽小技巧?
1.首先要選湯的材料。如果用料不精,湯自然不好喝。最好用牛、羊、豬、雞鴨的骨頭,因為這些原料富含蛋白質。其次,加足冷水,切忌中途加冷水,因為被加熱的肉遇冷收縮,蛋白質不易溶解,湯失去了原有的鮮香。
2.煮湯的壹般流程是先用武火煮沸,再用小火煮沸20分鐘,然後撇去浮沫,加入壹些調料調味,等湯再次煮沸,再用中火保持煮沸3 ~ 4小時,使原料中的蛋白質更能溶解,湯煮開後應呈乳白色。如果湯冷卻後能凝固,證明這鍋湯到家了。
3.新買的紫色砂鍋需要用硬毛刷刷。壺壁毛孔細密,吸水性好。鍋內可放入清水3 ~ 5分鐘,然後洗凈晾幹備用。但需要註意的是,浸泡時間不宜過長。在把紫砂鍋放在火上之前,妳也應該擦幹鍋外面的水。
4.新買的砂鍋第壹次使用時,最好煮粥,或者用它煮濃縮淘米水,堵住砂鍋的細毛孔,防止滲水。