中秋節賞月意味著團圓、家庭幸福，也是思念親人的壹種表達。古人把滿月視為團圓的象征，所以8月15日也被稱為“團圓節”。
民間中秋活動始於魏晉，但並未成為壹種習慣。在唐代，在中秋節賞月和玩月是相當流行的，許多詩人在他們的傑作中寫下了關於月亮的詩。到了宋代，形成了以賞月活動為中心的中秋節，並正式定為中秋節。與唐代不同，宋代賞月更多的是感物傷人。常比喻人情。即使是中秋之夜，皎潔的月光也掩蓋不了悲傷。但對宋朝的人來說，中秋節還有另壹種形式，那就是中秋節是壹個世俗的歡樂的節日:“中秋前，各店賣新酒，妳家裝飾亭臺，人爭酒樓玩月，唱遠廣，玩到天明”(《東京之夢·中國》)。宋朝的中秋節是壹個不眠之夜。夜市通宵營業，玩月亮的遊客絡繹不絕。
壹年四季都有明月，為什麽要在中秋節賞月呢？歐陽湛在《戲月》詩的序言中試圖解釋這個問題:“月為樂，冬霜太寒，夏蒸雲太熱。雲遮月，霜侵人，有害於玩。秋來時，冬則夏來，秋則八月來，季節起止於孟，十五在夜和月中。望天則忽冷忽熱；取月數，則圓。”他從天氣的角度給出了解釋，從今天的科學角度來看是合理的。到了中秋，北方幹冷的氣流迫使夏季壹直在我國大部分地區上空打轉的暖濕氣流向南退去，空氣中的水汽減少了，天上的雲也少了，所以秋高氣爽，夜空如洗，所以月亮特別亮，從月到中秋都讓人覺得特別明亮。
中秋節註意事項:
1.如果妳是壹個最近非常虛弱的朋友，那麽建議妳不要在野外欣賞月亮和拜月。
2.妳最近剛生完孩子或者生了寶寶，不適合賞月，哪怕是在家裏的陽臺上。
3.最近剛搬家，但搬家後沒有“鬧房”的，或者搬家後感覺身體和運勢不好的，謹慎觀月。
4.不管什麽原因，如果壹男壹女剛分手，男性朋友是不允許賞月的，也不能在滿月的野外行動。
5.無論男女，在滿月前為男女做事都要謹慎，尤其是戶外和野外。
6.最近失意的人，比如官場失意的人，生意賠錢的人，倒黴的事接踵而至的人，請壹定不要賞月。
此外:
1，穿紅色內褲。
2.隨身攜帶壹根紅繩，或者將紅繩纏繞在手腕上，註意男左女右。
3.女性朋友壹定要把額頭的頭發捋到後面或者兩側，千萬不要讓額頭被頭發遮住，因為這是妳的神燈所在。
4.出門前或回家後燒香為宜。