首先，我覺得補水很重要。畢竟人體70%是由水組成的。每天保持5-8杯水，排除體內廢物。充足的水是健康和美麗的保證。尤其是35歲以後的女性，缺水會導致身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。所以補充足夠的水分可以讓皮膚更有光澤，更滋潤。
女性35歲皮膚屬於輕度成熟皮膚狀態，幹紋、細紋等問題開始出現。在補水保濕的基礎上，選用淡化細紋的產品，比如含有乙酰六肽抗衰老成分的精華，角鯊保濕劑。補水保濕淡化細紋效果極佳。
最好化素顏。長期化妝會導致毛孔堵塞，影響皮膚的正常呼吸和排毒，造成毛孔粗大無彈性，導致皮膚加速老化。所以35歲以後，女性壹定要註意化壹點淡妝，比如腮紅，看起來紅潤。其實化妝品用多了，皮膚會越來越差。因為不透氣，有刺激性，所以最好慎用。
維生素C不僅可以美白肌膚，讓皮膚有光澤，當然也可以增加皮膚吸收水分的能力。所以，盡量多吃含維生素C的水果，如藍莓、草莓、橙子、檸檬等，也是可以打造精益身材的水果，尤其是藍莓，可以抗氧化，有助於對抗細紋！
生命在於運動，這永遠是真理。所以建議35歲以後的女性每天堅持做簡單的踮腳運動，每天早上10-20分鐘。我相信妳會保持良好的狀態。踮腳運動可以改善全身血液循環，鍛煉脊柱和腎臟經絡，強腎。壹定是女性保持苗條身材的第壹要務。胖的人看起來感覺老了，像大媽。
35歲的女人，溫柔漂亮的西裝更能體現壹個人的品味和壓力。比如選擇肉色的職業套裝，可以襯托出職場女性特有的氣質。尤其是這個年紀，更需要謹慎佩戴。下身裙子的搭配，讓整體看起來更加優雅莊重，能很好的體現女性的魅力而又不失格調。可以穿高跟鞋顯得婀娜多姿，款式比較淑女，不要太時尚。
簡而言之，35歲的女人，有家庭，有事業，有孩子，有老公。她什麽都不用擔心，生活用品也不用擔心。但是如何保持漂亮的臉蛋當然重要。所以以上六點建議，MM們很有眼光！
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