減肥期間可以吃茶葉蛋嗎？
可以吃點茶葉蛋減肥，但是要少吃。茶葉蛋味道獨特，含有優質蛋白質，可以補充身體所需的營養元素。雞蛋含有豐富的膽固醇和蛋白質，可能會導致肥胖。但是吃壹些茶葉蛋會有飽腹感，對平時的飲食有壹定的減少作用，是減肥期間比較合適的食物。建議可以少吃點，補充人體所缺乏的營養。這期間結合壹些體育鍛煉是很有效果的。但是，茶葉蛋不能多吃。吃得太多會導致消化不良。減肥不僅需要合理的飲食控制，還需要運動。只有妳的身體消耗的多，攝入的能量少，才能收到好的減肥效果。
可以吃茶葉蛋代替煮雞蛋減肥嗎？
雖然吃雞蛋可以減肥，但是減肥期間最好不要用茶葉蛋代替水煮蛋。茶葉蛋的營養價值也很豐富，但是茶葉蛋中添加了很多其他的香料，會影響減肥的效果，所以想減肥最好吃煮雞蛋。茶葉蛋作為壹種我們非常熟悉，非常喜歡的食物，受到很多人的青睞。因為吃了這種食物後，我們會有很長壹段時間的飽腹感，所以對我們減肥是非常有利的，可以幫助我們減少消耗，同時也可以為身體補充能量，這樣就不會餓了。而且壹個雞蛋只有80卡路裏，可以說是減肥者必須吃的減肥食品。但即使是減肥，也不能多吃茶葉蛋，因為雞蛋的營養價值很高，特別是富含蛋白質和氨基酸，對補充人體所需的營養和能量有很大的幫助。
茶葉蛋可以隔夜吃嗎？
壹般可以吃，看茶蛋有沒有變質。壹般在冰箱裏放壹晚上也不會影響變質。如果茶葉蛋在常溫下存放，可能已經變質，食用後會引起腹痛、腹瀉。茶葉蛋可以刺激食欲，雞蛋中膽固醇和蛋白質的含量非常豐富，可以補充身體所需的營養。但茶葉蛋不宜多吃，因為茶葉中含有生物堿，與雞蛋中的鐵結合會給心臟帶來很大的刺激。特別是有膽囊炎、胰腺炎病史的老年人，不要空腹吃茶蛋，以免引發疾病。
茶葉蛋可以保存多久？
茶蛋壹般可以在室溫下保存1到2天。但是，如果是炎熱的夏天，最好不要在室溫下過夜。如果放在冰櫃裏，可以保存3天左右。在這個過程中，如果重新加熱，可以再放3天。如果沒有特殊需要，最好盡快吃。茶葉蛋直接用茶葉煮，茶葉中的壹些生物酸堿成分會滲透到蛋中，與蛋中的鐵結合。其實茶葉蛋要盡早吃。存放時間越長，越容易變質，還會影響營養物質的消化吸收。