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如何判斷消化不良和吸收不良

消化不良的表現:

1,胃脘痛

上腹痛是壹種常見癥狀,在壹些患者中是主要癥狀,可伴有或不伴有其他上腹部癥狀。上腹痛不規則。部分患者上腹痛與進食有關,表現為飽腹感,進食後減輕,或進食後0.5 ~ 3.0小時持續腹痛。

2、早飽、腹脹、噯氣

早飽、腹脹、噯氣也是常見癥狀,可單獨出現,也可成群出現,可有或無腹痛。早飽是指進食後不久就有飽腹感,導致食量明顯減少。上腹脹多發生在飯後,或連續進餐後加重。早期飽脹和上腹脹總是伴有噯氣。

3.功能性消化不良的癥狀

許多患者伴有失眠、焦慮、抑郁、頭痛、註意力不集中等精神癥狀,部分患者與癌癥恐懼有關。

吸收不良的表現:

吸收不良主要表現為脾胃吸收不良。

1.他的臉是黃色的。壹個人的臉色暗沈發黃,可能是因為脾虛。主要表現為進食不愉快、飯後腹脹、腹瀉或便溏的癥狀。如果不及時治療,面部會逐漸變得“蠟黃”,即兩頰發黃、消瘦、幹癟。這是因為脾氣血津液不足,不能為身體提供足夠的營養。與萎黃相反的是黃胖,也就是臉發黃腫。

2.鼻子昏花。用手摸鼻子會發現壹個小坑,以小坑為中心,周圍是反映脾臟生理功能和病理變化最明顯的區域。如果鼻頭發紅,脾胃有熱證,特別能吃,但吃了之後容易餓,消化不良,吸收不好,口中又苦又粘。

3.嘴唇無血色,幹燥。壹般來說,脾胃好的人嘴唇紅潤,幹濕適中,潤滑有光澤。反之,如果壹個人的嘴唇幹燥、脫皮、無血色,說明脾胃不好。

4.妳睡覺的時候會流口水。壹旦脾氣弱了,“口水”睡覺就會不聽話,流口水。如果經常不自覺的流口水,可以從健脾開始調理。

5.便秘。正常情況下,人喝的水可以通過脾胃運化成為各器官的津液。如果脾胃的運化能力減弱,就會導致大腸動力不足,進而導致功能性便秘。

6.睡眠不好。脾胃不好的人,睡眠質量也會很差,出現入睡困難、醒來多夢等問題。

7.精神狀態差。脾胃運化不正常,容易導致健忘、心悸、反應遲鈍。相反,健康的脾胃可以滋養大腦,它會讓妳神清氣爽,精力充沛,思維敏捷。