1.吃豬油有什麽好處？1，增加食欲
雖然現在很多人都吃植物油，但也會有人吃點豬油，會發現炒出來的菜更香。其實這是因為動物油與普通植物油相比有壹種特殊的香味，可以刺激人的食欲。
2.補虛
豬油營養豐富。豬油含有多種脂肪酸，會增加高熱量。同時，豬油可以滋養內臟。中醫認為，豬油可以治內臟幹燥。所以對於壹些身體虛弱的人，可以吃點豬油。尤其是脾胃虛寒的人，很多人會消化不良，豬油可以幫助食欲和消化。
3、潤腸通便
豬油比較油膩，除了滋養皮膚外，還能起到通便的作用，所以平時便秘的人也可以嘗試吃點豬油，對緩解便秘有壹定的作用。
2.豬油和花生油哪個好？豬油含有飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，有助於膽固醇的合成，具有良好的營養價值。
此外，豬油還有植物油無可比擬的醇香。配合壹些吃油多的素食者，如蘿蔔、蘑菇等，葷素搭配可以讓人更有食欲，促進維生素等營養物質的吸收。
即便如此，豬油還是有壹個最大的缺點——含油量高，尤其是有高血脂等心腦血管疾病的朋友，不適合吃豬油。
所以從健康角度來說，花生油等植物油比豬油等動物油好。對於豬油，大家嘗壹嘗就好。
3.豬油有哪些妙用？1，饅頭
很多人喜歡自己吃饅頭，衛生。其實可以在饅頭面團裏揉壹小塊豬油，會讓饅頭更加蓬松、潔白、香甜可口。
2.防止鐵鍋生銹
生活中經常使用鐵鍋。鐵鍋清洗晾幹後，可以放壹點豬油在上面，防止生銹。
3.滋潤妳的嘴唇，畫妳的臉
豬油有潤燥的作用。平時可以塗壹些在嘴唇上作為潤唇膏。同時，北方的冬天比較冷，尤其是零下15度以下。可以在臉上抹點豬油。冷風使勁吹的話，保溫效果極佳，不會難受。
四。註意事項1。心腦血管疾病患者不宜使用豬油。
相信很多人都知道豬油的熱量和膽固醇都很高，所以建議心腦血管疾病患者不要吃豬油。同時，老年人和肥胖者也不適合食用。
2.大便稀的人不適合吃豬油。
眾所周知，豬油可以潤腸通便，所以如果大便濕滑腹瀉，建議不要吃豬油，以免加重病情。
總之，豬油有很多優點，但不適合老年人和心腦血管疾病患者食用。