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野山參真的那麽有用嗎?

野山參是天然狀態下的壹種野山參,生長期較長。現在產量很少,幾十年幾百年都有,是人參中的珍品。園參是人工種植的人參。雖然兩者都有益氣養陰、養血生津的功效,但都有強心健胃、寧心安神的作用。但野山參中有效成分的含量高於園參和宜山參。野山參和園參在外觀上略有不同。野山參如下圖所示:

東北長白山種植的栽培園參和有機參與野山參相比,效果相差甚遠,但價值沒有可比性。野山參逐漸消失,未來市場仍將以栽培園參和有機參為主。人工種植人參如下圖所示:

人參怎麽吃

人參鑒定完了,我們再來看看日常生活中如何服用人參!簡單給大家介紹壹道菜。

人參燉湯補品:有機人參燉烏骨雞

菜肴及功效:補氣血食譜,神經衰弱食譜,補虛強身食譜,產後調理食譜,月經不調食譜。

工藝:水煮。

人參燉雞的配料:

材料:烏雞2500克,豬肘500克,母雞1500克。

輔料:有機人參100g。

調料:鹽12g,黃酒20g,蔥15g,姜15g,味精3g,胡椒粉2g。

人參燉烏雞;

1.烏雞、母雞宰殺、去毛、開水焯燙、去毛、去爪、去頭、去內臟、出料;2.將人參用溫水洗凈;3.用刀刮豬肘,得水;4.蔥切段,姜切片備用;5.將砂鍋置武火上,加入清水,放入母雞、豬肘子、蔥段、姜片,煮沸後撇去浮沫,小火慢燉;6.母雞和豬的肘子五成爛時,加入烏雞和人參壹起燉;7.用鹽、料酒、味精、胡椒粉調味,至雞肉酥爛。

健康貼士

1.滋養元氣,益精血,益脾安神。2.適用於神經衰弱、老年咳喘、月經不調、功能性子宮出血、小兒發育不良。3.它也有利於體質虛弱和疾病的人。

食品階段克數

豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。吃完豬肉後不宜大量喝茶。

人參:人參不宜與茶同食。它抗蘆葦,怕五靈脂糞、皂莢、鹽鹵、黑豆、紫應時。