1、吃百香果要吐籽嗎
不用吐。
百香果的籽是可以吃的，吃百香果籽不會對身體造成什麽不良影響。
2、吃百香果籽有什麽好處
百香果的籽中富含高級蛋白，高級纖維，以及維生素C，氨基酸和鈣等物質，吃百香果的時候連籽壹起吃，對於呼吸系統疾病，心腦血管疾病，泌尿系統疾病，皮膚性疾病，外科疾病均有輔助治療的作用。而且百香果籽中的超纖維能夠深入腸胃最細微部分，吸收腸胃內的有害物質並將其排出，幫助緩解便秘，還可以增加飽腹感，有助於幫助減肥人群控制食欲，避免攝取過多熱量。
3、百香果籽不嚼能消化嗎
百香果籽很硬，不好消化，所以吃的時候壹定要嚼碎，兒童吃百香果最好先用榨汁機將籽打碎，這樣對兒童的腸胃負擔才會減小。
4、怎麽吃比較好
百香果的籽吃起來口感脆脆的，但是光吃籽的話會感到味道很酸，所以吃的時候不妨加點冰糖或是蜂蜜調味，或者直接連果肉壹起打成百香果汁飲用，口感會更好。
5、要註意什麽
百香果的籽很硬，即便是咬碎了，人體也無非完全分解，而且容易刮傷胃壁，所以建議胃潰瘍，胃炎人群最好不要食用，而且百香果酸度高，胃酸分泌過量的人也不適宜多吃。
6、百香果壹次吃多少最好
百香果含有壹定量的β-胡蘿蔔素，食用過量的話容易造成皮膚色素沈澱，導致膚色偏黃，所以成年人壹次最好不要超過4顆。
7、百香果保存方法
百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風幹爽處方不易變質。百香果存放壹段時間後，果皮會出現凹陷現象，有人誤認為這樣的百香果變質了所以扔掉了，其實這是誤解，只要果皮沒有破損，凹陷的百香果並沒有變質，反而它的果瓤更加香甜。