由於柿餅中的鞣酸含量較高,如果大量與富含鈣的食物壹起食用,柿餅和柿餅的成分容易發生反應,產生不溶性沈澱物,不僅會影響鈣的吸收,降低食物的營養,還會增加消化負擔,容易引起腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。
6寒性食物柿子餅不能和大量寒性食物壹起吃包括山竹、西瓜、黃瓜、獼猴桃、草莓、螃蟹等。
因為柿餅是寒性食物,吃多了容易增加體內寒氣。如果這個時候還吃壹些生冷的食物,有些脾胃虛寒的人容易出現寒性腹瀉,不利於身體健康。
柿子餅的7大功效與禁忌1。柿餅1的功效。松弛:柿餅中含有大量的膳食纖維和果膠,吃後能在胃中吸水膨脹,增加食物的體積和濕度,刺激胃腸蠕動,改善便秘。
2.滯腸止血:柿餅中含有鞣酸,有壹定的澀腸止血作用,對胃腸道潰瘍也有壹定的輔助治療作用。
3.潤肺止咳:柿餅屬於肺經,有潤肺止咳、化痰生津的功效。柿霜對柿子有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對肺熱咳嗽、咽喉腫痛、口舌生瘡有明顯療效。
4.營養補充:柿餅含有豐富的碳水化合物、果膠、膳食纖維、脂肪、蛋白質、維生素和礦物質,能為身體的活動提供能量,補充身體所需的營養。
二、柿子餅的禁忌1。糖尿病人要慎重食用:柿子富含二糖和單糖,容易被人體吸收,導致血糖升高。糖尿病人吃柿子要慎重。
2.貧血的人要謹慎食用:柿子中含有大量的鞣酸,容易與體內的鐵混合,會阻礙人體對食物中鐵的吸收,所以貧血患者要謹慎食用柿子。
3.寒性體質的人少吃:柿子性寒涼,寒性體質吃多了容易增加體內寒氣,不利於健康,所以要少吃柿子。
4.經期女性應少吃:女性經期應少吃柿子、西瓜、冰淇淋等寒性食物,以免造成月經不調、痛經。