當歸1，當歸肉桂酒怎麽吃
當歸30g，熟地50g，紅花15g，肉桂6g，甜酒1000g。每味藥用甜酒浸泡0 ~ 2周以上。
當歸補血活血，調經止痛，熟地黃滋陰補血，紅花肉桂活血通經，甜酒活血。用於血虛，或血瘀經閉，月經不調。
2.當歸補血湯
當歸10g，黃芪60g。用水煎服。也可以加大劑量，煎成糊狀食用。
本方源於內外損傷的辨證論治，為補益氣血，先用黃芪，後用當歸。用於氣血虧損後，或氣虛血虛，神疲乏力，頭暈目眩。
3.歸芪鴿子湯
當歸20克，黃芪50克，山藥20克，紅棗20克。將鴿子去毛、去內臟，洗凈切塊，放入砂鍋中，加水、藥物、調料，煮至鴿肉熟透，再吃肉喝湯。
當歸具有補益氣血、補虛的功效，適用於病後或產後出現的體虛、心悸、氣短、乏力、失眠、健忘、食欲不振、貧血、神經官能癥、更年期綜合癥等癥狀。
當歸食用禁忌為1，濕重、便溏者慎用。蒲鴿，海藻，烏梅，生姜。熱盛出血者勿服，濕重便溏者慎用。不適用於痰熱咳嗽。
2、用量過大。口服常規劑量的當歸湯和粉偶有乏力、嗜睡等反應，停藥後可消失。穴位註射當歸揮發油可使患者出現發熱、頭痛、口幹、惡心等反應，可自行緩解。
3.用藥不當。當歸味辛，味香，不適用於月經過多、有出血傾向、陰虛內熱、便溏者。用藥不當會加重出血、腹瀉等癥狀。
當歸泡水的第壹個功效:抗貧血
中醫認為當歸具有很好的補血活血作用，而且用開水沖泡後，水中還含有當歸多糖和阿魏酸鈉，能促進體內血紅蛋白和紅細胞的細胞生成，有很好的抗貧血作用。
二:美容美容
當歸中含有的壹些物質具有良好的過氧化作用，可以很好的清除體內的自由基，抑制氧化的發生，降低自由基產生的可能性，減少自由基對機體組織的傷害。所以，只要有時間，最好把當歸泡在水裏，不僅對身體有很好的保健作用，還有美容養顏的功效，讓妳越來越漂亮。
三。對心血管系統的影響
據報道，當歸所含的揮發油能很好地作用於心血管系統，降低心悸的收縮頻率。科學家在兔子身上做過實驗，發現兔子使用當歸後，心房不應期會延長。因此，每天服用當歸或用水浸泡當歸可以很好地治療心血管疾病。
四:抗菌
發現當歸泡水或煎煮後服用，對多種細菌有壹定的抑制作用，如大腸桿菌、誌賀氏菌、變形桿菌、白喉桿菌等。
五:抗血栓