女人應該25歲開始保養皮膚。
女人的皮膚25歲左右開始老化。隨著生成膠原蛋白(充當構建皮膚的支柱)的速度減緩，加上能夠讓皮膚迅速彈回去的彈性蛋白彈性減小，甚至發生斷裂，皮膚在25歲左右開始自然衰老。死皮細胞不會很快脫落，生成的新皮細胞的量可能會略微減少，從而帶來細紋和薄而透明的皮膚。
二十五歲之前，人體的新陳代謝能力比較強，皮膚的自我修復能會比較快，這樣即使傷害到了皮膚，出現各種問題時，恢復的速度也會快壹點。
而二十五歲之後，不管是新陳代謝，還是自我的修復能力都在下降，皮膚受到傷害，需要修復的時間更長。因此，二十五歲之後，壹定要好好養護自己的皮膚。
擴展資料：
保養皮膚的方法：
1、泡腳
泡腳要講究方法和頻率。泡腳可以起到暖宮的作用，相信很多女性每到生理期就痛經，其中很大壹部分都是因為宮寒。秋冬季，睡前泡25分鐘腳，生理期3天內可以不泡。堅持泡腳，可以暖宮，改善女性身體。其次，這也可以使皮膚變得光滑細膩。
2、科學地進食補品
相信很多人都聽過阿膠、燕窩，這兩個是女性的保養聖品。但是燕窩要長期吃2個月以上，才能看到質變，花的錢不少，還要找對好貨源，比較費心思。至於剛過25歲的女性，可以用壹周4次豆漿來代替，但是，註意有增生和胃病的最好不要進食。
其實，紅豆、銀耳、杏仁粉、紅棗、桂圓、枸杞、蓮子這些比較常見的補品，適當地進食，也是對女性身體有好處的。
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