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蘋果醋晚上喝好不好 晚上喝蘋果醋合適嗎

壹般我們在喝蘋果醋的時候都是需要稀釋喝的,很多人都受不了蘋果醋的酸味,那麽晚上喝蘋果醋合適嗎?下面我們壹起來看看吧!

蘋果醋晚上喝好不好

蘋果醋晚上喝好。

夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻,尤其是過氧化脂的分泌,在夜晚尤其增多,容易導致衰老,這時候喝點蘋果醋是有助於美容養顏的,因為蘋果醋中豐富的維生素和抗氧化劑能促進皮膚新陳代謝,美容殺菌等。

但在喝蘋果醋前最好吃點東西,空腹喝蘋果醋容易對腸胃有損。且牙齒不好的人更是要將蘋果醋稀釋後才能喝,避免過酸。

蘋果醋如何保存

1、蘋果醋最好即開即飲,不要過夜。

2、每次倒出飲用後,蓋好盒蓋放回冰箱保鮮室中,可以再保存幾天,但醋是會揮發的,放太久味道會沒那麽好。

3、未開封的蘋果醋在陰涼處保存即可,但要在保質期前飲用完畢。

蘋果醋做什麽菜好吃 蘋果醋拌蔬菜

材料:奶油生菜幾片,苦菊幾片,櫻桃小蘿蔔5個,黃瓜半根,油桃2個,綠寶石小甜瓜半只,葡萄幹壹小把,蔓越莓幹壹小把,自己烤的核桃壹小把,幹酪壹小塊,蘋果醋1湯匙,蜂蜜兩湯匙,涼白開適量,檸檬汁2滴,香草精2滴。

做法:

1、洗凈所有蔬果,洗凈後生菜、苦菊這些葉菜要晾幹水分。

2、生菜、苦菊用手撕成小塊;黃瓜和櫻桃小蘿蔔切薄片;小蘿蔔要用壹點鹽殺壹下水分和那股蘿蔔味;水果類切成小丁。

3、做蘋果醋沙拉汁,杯中倒入1湯匙蘋果醋,兩湯匙蜂蜜,適當加涼白開調勻,然後再加2滴檸檬汁,加2滴香草精提香。

4、把切配好的蔬菜水果放在沙拉碗裏,撒上葡萄幹、蔓越莓幹、烤核桃,澆上蘋果醋沙拉汁,最後用乳酪擦擦壹些幹酪碎撒在上面即可。

開胃酸蘿蔔

材料:白蘿蔔1根,鹽15克,蘋果醋約100克,辣醬或辣椒適量,胡蘿蔔適量,姜1小塊。

做法:

1、蘿蔔、胡蘿蔔、姜洗幹凈,然後切成條或片。

2、加入約15克鹽腌制,腌約2小時,腌至蘿蔔沒有辛辣味。

3、腌出的水份倒出,加入蘋果醋和辣椒(或辣醬)拌勻泡至入味,約2小時就可上碟。

小貼士:腌好的酸蘿蔔可蓋上蓋子放冰箱保鮮層存放。

蘋果醋涼拌紫薯面

材料:紫薯面適量,壽司海苔壹些,蘋果醋適量。

做法:

1、水燒開,將紫薯面下鍋,煮熟,大約需要5-8分鐘。

2、將紫薯面撈出,放入涼開水中。

3、將紫薯面盛入盤中,倒入蘋果醋。

4、將壽司海苔剪成絲,裝飾面條。

5、待紫薯面將蘋果醋完全吸收即可。