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冬蟲夏草燉排骨湯如何做才營養

人體提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,所以用它煲湯最適合,也很美味。

主料 1種

豬小排的做法大全

豬小排

200g

輔料 1種

生姜適量

調料 1種

鹽適量

烹飪步驟 11步

步驟1

冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:1

先把排骨泡清血水後用清水反復洗凈

步驟2

冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:2

冷水下鍋排骨,加入料酒綽水後撈起

步驟3

冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:3

冬蟲夏草用清水稍微泡壹下洗凈,準備西洋參片

步驟4

冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:4

準備生姜片

步驟5

冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:5

把食材先放入燉盅

步驟6

冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:6

備好要煲湯的清水倒入鍋中大火燒開加入鹽調味

步驟7

冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:7

之後把湯水倒入燉盅

步驟8

冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:8

加入適量生姜片

步驟9

冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:9

調制燉2小時

步驟10

冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:10

湯很鮮的,無需再加雞精調味

步驟11

冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:11

口感醇厚,回味甘甜很棒

主料?1種

輔料?1種

調料?1種

烹飪步驟?11步

步驟1

先把排骨泡清血水後用清水反復洗凈

步驟2

冷水下鍋排骨,加入料酒綽水後撈起

步驟3

冬蟲夏草用清水稍微泡壹下洗凈,準備西洋參片

步驟4

準備生姜片

步驟5

把食材先放入燉盅

步驟6

備好要煲湯的清水倒入鍋中大火燒開加入鹽調味

步驟7

之後把湯水倒入燉盅

步驟8

加入適量生姜片

步驟9

調制燉2小時

步驟10

湯很鮮的,無需再加雞精調味

步驟11

口感醇厚,回味甘甜很棒