孕期血糖高的人，要註意不要吃各種糖、蜜餞、飲料、果汁、糖糕等容易導致血糖快速上升的食物。碳水化合物應該是低血糖指數的粗糧，如蓧麥、蕎麥、燕麥、玉米、土豆等。獼猴桃、苦瓜、洋蔥、蘑菇、柚子、南瓜、牡蠣也是孕期高血糖人群的理想食物。苦瓜是降血糖的天然藥物之壹。因為苦瓜籽中含有與胰島素功能相似的物質，能促進糖的分解，所以吃苦瓜能調節高血糖孕婦的血糖含量。
苦瓜可以炒，也可以涼拌。對於高血糖孕婦來說，食療是最好的方法，方法簡單，不傷害身體和胎兒。但患者朋友壹定要管好自己的嘴巴，遵循飲食原則，按照推薦食譜安排壹日三餐，嚴格控制飲食。無論是對寶寶負責，還是對身體負責，都要積極對抗高血糖。可以選擇新鮮的蔬菜、含糖量低的水果和主食，多喝營養豐富的湯類，包括山藥豆腐腦湯、鯽魚豆腐腦湯、雞湯、紫菜湯等。營養要全面，葷素搭配。孕期高血糖導致妊娠期糖尿病，影響胎兒和孕婦健康。嚴重時會造成胎兒畸形，應引起足夠重視。
同時要註意適當的活動，定期產前檢查，定期檢測血糖，觀察胎兒發育情況。飯後壹小時適當運動，可以增加機體對胰島素的敏感性，促進葡萄糖的利用，降低血糖，特別是對肥胖孕婦。如果飲食控制和運動血糖無效，應及時選擇胰島素治療。吃壹些黃瓜、西紅柿等含糖量低的蔬菜，可以增加飽腹感，控制血糖。孕婦的飲食高血糖控制只能有所幫助。建議患者定期去醫院檢測血糖，遵醫囑。