雞蛋，是人生活中的必備食物，也是補充蛋白質最直接有利的食物的類型，大家幾乎每天都會吃雞蛋的。很多人覺得雞蛋煮著好吃，或者是煎雞蛋比較有營養，但是還是煮雞蛋的營養不易流失，而且很容易被人體吸收，但是吃完雞蛋也要註意以下這些食物是不能碰的。
1、吃完雞蛋後不要立即吃糖
雞蛋不可以跟味精壹起煮，這個常識很多人都懂，但是大家都忘了壹個常識，雞蛋吃完以後壹定不能立刻吃糖的，因為這樣吃會雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。
2、吃完雞蛋後不要立即吃柿子
吃完雞蛋後吃柿子輕則會得食物中毒，這點大家都忽視了吧，覺得柿子不能和酒壹起吃，但是忘了柿子壹定不能和雞蛋壹起吃的哦，會導致急性腸胃炎還有肺結石。所以壹定要註意了。如果服用時間較長，盡快服用些瀉藥將有毒物質排除體內。
3、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿
每天早晨，是不是經常選擇雞蛋和豆漿作為營養的早餐呢，如果妳經常這樣吃的話壹定要註意了，這樣的話不僅不能被吸收和利用，反而會產生壹種特殊物質叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
4、 吃完雞蛋後不要立即吃鵝肉、兔肉雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類壹起吃。
這點大家壹定不知道，因為兔肉啊鵝肉和肉類的食物是屬於酸性和寒性的，而雞蛋屬於微寒，所以壹起吃的話會出現反應，造成腸胃的刺激。引起腹瀉。
從上面我們可以看出，吃完雞蛋以後這些食物是壹定不能吃的，因為會影響雞蛋和其他食物的吸收，反而會出現腸胃的壹些問題出現的，所以大家壹定要註意了，吃完雞蛋以後壹定要過段時間再吃其他的食物，可以有充足的施加消化和吸收，對腸胃也是壹種保護作用。