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雞湯怎麽燉才好吃?

其實燉雞湯並不難,但是要想燉雞湯好吃,營養又滋補,就沒那麽簡單了。燉雞選用的食材和燉雞的烹飪工藝都很有講究。

雞湯?這是中國最傳統的湯之壹。它主要由雞肉、水和調料壹起燉制成。由於雞湯味道鮮美,營養豐富,具有提高人體免疫力的優點,所以它仍然是當今最受歡迎的烹飪湯之壹。

雞湯的正確做法是什麽?特點:雞湯鮮美,營養豐富,透析徹底,壹目了然。

配料:1只雞(或老母雞)

配料:香菇、

調料:適量的水和鹽。

開始做飯?

第壹步:?選雞技巧?

如果妳想燉壹鍋美味又營養的雞湯,那麽?選雞?自然是最關鍵的壹步。大多數人都知道用土雞燉雞湯最好,但大多數人分不清區別?什麽是土雞??大概是不小心買的?假雞?所以為了杜絕此事,下面林師傅就教大家如何判斷是不是土雞。

如何判斷雞??

(1)看雞嘴。雞的喙比壹般的雞尖,鉤子有些磨損。

(2)看雞毛。雞毛比壹般的雞要密很多,看起來很緊湊。

(3)看雞爪。土雞的雞爪壹般是開放式的,腳薄,鞋底粗糙。

(4)看雞爪。土雞的雞爪比普通雞磨損更大,爪尖磨損更明顯。

(5)看雞皮。雞皮比普通雞肉黃,毛孔更小。

提示:除了先學會學習土雞,妳還需要知道:最好選擇的雞是母雞?因為母雞燉的雞湯會更有營養,能更好地滋補身體,尤其是對於大病初愈的人。

燉雞湯的時候怎麽辦??

(1)選擇陶瓷鍋或砂鍋代替鐵鍋。

燉雞湯時,應選擇陶瓷鍋或砂鍋燉,不要用鐵鍋。陶瓷鍋和砂鍋因為導熱慢,非常適合燉湯,可以保證整只雞受熱均勻,不容易幹,而鐵鍋正好相反,導熱快,容易導致鍋底發熱較高,底部容易燉雞,雞湯容易燉,所以不推薦。

(2)燉雞湯時,鍋要用冷水煮,水要壹次性加完。

燉雞湯時,要壹次性加足冷水,千萬不要中途加水。因為中途加冷水會直接沖走雞湯裏原本的鮮味,也會讓雞湯整體變涼。雞肉遇冷會收縮,雞肉的蛋白質難以溶解在湯裏,導致雞湯不夠鮮美。而且它遇冷收縮後,會越燉越硬,最後幹的有嚼勁,不僅無味,而且不好吃。如果真的要加水,只能加開水,不能加太多。

(3)不要混太多的中草藥。

燉雞湯的時候,食材裏不要有太多的中草藥。大多數人認為雞湯要想營養滋補,就必須添加中草藥,而且越多越好。其實這樣的想法是完全沒有邏輯的猜想,是沒有根據的結論。有句話說得好:是不是三分毒?!如果妳的身體沒有任何問題,妳完全不需要在雞湯中加入中草藥,因為大多數中草藥都有自己的屬性。吃太多涼性或熱性的藥材對身體有害,所以我建議如果只是燉壹般的滋補雞湯,只加香菇、紅棗、枸杞就行,不要多加,否則會適得其反。