微波爐烤香蕉
步驟1
香蕉去掉半邊皮放在碟子裏
步驟2
用壹個鐵勺直接將香蕉切段(厚度隨意但是建議不要太薄)
步驟3
喜歡酸奶或者蜂蜜之類的直接塗上壹層
步驟4
微波爐調至:高火時長1分鐘拿出來後可以嘗壹下,如果喜歡更軟壹點的可以繼續高火30秒個人認為壹分鐘剛剛好。
微波爐烤香蕉幹的做法
香蕉幹大家都吃過吧,甜甜的,而且非常脆,但是在超市或者市場買的香蕉幹都含有防腐劑,老人孩子吃了對身體不好,所以可以在家自己動手做壹做,非常簡單噢!健康美味的香蕉幹就要出爐啦!
選擇香蕉。
做香蕉幹建議選擇剛剛成熟的香蕉,沒有什麽斑點或者傷,不太喜歡甜的可以選生壹點的,因為烤制之後甜度本來就會上升,所以不用擔心不甜。
將香蕉剝皮,切片。不要切的太厚也不要太薄,太厚了咬不動,而且不易烤透,太薄了烤出來太脆,不容易保存完整,而且容易烤焦。壹般切大概有0.5厘米的厚度,吃著剛剛好。
在盤子裏抹上椰子油或者黃油,如果都沒有,橄欖油也是可以的。註意壹定要使用可以微波的盤子噢!不然會爆裂。將香蕉排放在盤子中,要在香蕉片與香蕉片的之間保留壹定的距離,為了能均勻烤熟。
微波爐調到高溫,加熱1分鐘。這時的香蕉片會漸漸的變軟,開始散發水分。不過這裏要註意,每家的微波爐都是不壹樣的功率,第壹次做的時候最好在旁邊觀察香蕉片的變化,以防烤過了或者火候不夠。
壹分鐘以後,將香蕉片翻面,註意要輕壹些,不要弄碎了。這次還是壹樣,香蕉片與香蕉片之間要保持壹點距離。在這壹步可以添加壹些自己喜歡的味道,做的時候喜歡放壹點點的海鹽和肉桂粉,這樣做出來的不是很鹹,也不會太甜。