2.菊花茶。菊花作為四君子之壹，自古以來就有不少文人墨客留下了贊美它的詩句，但現代人習慣了沖泡飲用，它的作用已經得到了充分的體現。但由於菊花品種繁多，要選擇壹種適合飲用的並不容易。既能延緩皮膚衰老的進程，又能減少幹燥發熱，消除因內火引起的痘痘，每天喝兩三杯，使皮膚溫暖有光澤。對女性朋友來說是個好名字。沖泡時，每次只需壹朵花，用熱水浸泡三到五分鐘。茶湯稍微泛黃後，就可以喝了。味道鮮甜，甜甜的。
3.檸檬綠茶。檸檬綠茶是近年來非常流行的健康飲品。可以將檸檬和綠茶壹起沖泡，然後加入壹些蜂蜜或者冰糖飲用。既有檸檬的果香，又有綠茶的茶香。覺得麻煩的人可以用檸檬片代替。檸檬片由新鮮檸檬制成，保留了檸檬原有的活性。檸檬片可以防止膚色暗沈，綠茶可以抗氧化，對女性大有裨益。在炎熱的夏天，還可以做成冰鎮飲料，解暑解渴的口感更佳。
4.新鮮無籽山楂幹茶。山楂含有豐富的黃酮類物質和維生素C，被譽為自然美的秘方。平時多吃山楂有助於美白肌膚，抗衰老，起到美容的作用。日常山楂可以用檸檬泡水，也可以加壹些冰糖調節口味。如果妳堅持喝下去，妳會發現它的美容效果還是不錯的！
5.桂圓大棗枸杞茶。枸杞、桂圓是補血補氣的佳品。枸杞能滋補肝腎，明目潤肺，抗衰老。煮桂圓棗茶的時候，加壹點枸杞可以增加甜度和營養。經常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果好。每天早上下班後給自己泡壹杯，既能補充氣血，又能提高視力。特別適合長時間等電腦的上班族。