壹、蘋果+梨+芒果
蘋果清淡，雪梨汁更甜，芒果汁濃，三種果汁混合飲用效果恰到好處。
二、胡蘿蔔+蘋果汁
胡蘿蔔2/3，蘋果1/3，好吃。
三、獼猴桃+菠蘿+蘋果
壹果壹營養，多果復合營養豐富，口感好。
四、菠蘿+芒果+甜石榴
壹果壹營養，多果復合營養豐富，口感好。
五、胡蘿蔔+蘋果+橘子
壹果壹營養，多果復合營養豐富，口感好。
六，胡蘿蔔，蘋果和菠蘿
胡蘿蔔1/2，蘋果1/4，菠蘿1/4，味道都不錯。
七、蘋果+哈密瓜
蘋果和哈密瓜各半，味道很香。
八、蘋果+香蕉
蘋果香蕉各半，吃起來甜甜的。
八個。蘋果的功效
中醫認為，蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾和胃、養心益氣、潤腸止瀉、解暑醒酒等功效。
1，血液:鐵只有在酸性條件下，有維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對缺鐵性貧血有很好的預防作用。
2、護膚:蘋果含有豐富的鎂，鎂能使皮膚紅潤、有光澤、有彈性。
3、保護心臟:蘋果的纖維、果膠、抗氧化劑等。可以降低體內的壞膽固醇，提高膽固醇含量，所以每天吃壹兩個蘋果不容易得心臟病。
4、蘋果生吃治便秘，熟吃治腹瀉:蘋果富含鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。鞣酸是壹種腸道收斂劑，能減少腸道分泌，減少大便中的水分，從而止瀉。果膠則是壹個“兩面人”。未加熱的生果膠有軟化大便、緩解便秘的作用，熟果膠有收斂、止瀉的作用。膳食纖維也有通便的作用。
5、寧神安眠:蘋果中所含的磷、鐵等元素容易被腸壁吸收，具有健腦養血、寧心安眠的功效。蘋果的香氣是抑郁癥和抑郁癥的良藥。發現在眾多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，對消除心理抑郁有明顯的作用。
6、美白養顏，降低膽固醇:蘋果中的膠質和微量元素鉻能維持血糖的穩定，有效降低膽固醇。蘋果中的粗纖維能促進腸胃蠕動，富含鐵、鋅等微量元素，能使皮膚潤澤有光澤，起到美容瘦身的作用。