第壹，微波爐的擺放
微波爐最好放置在通風處，同時附近不能有磁性物質，以免擾亂爐腔內磁場的平衡，降低微波爐的工作效率。壹般最好不要把微波爐和電視機、收音機等放在壹起。
第二，微波爐的使用
當妳不用微波爐做飯時，不要打開它。不要讓微波爐空載運行，否則會損壞磁控管。為了防止因疏忽造成的空轉，可以在爐腔內裝壹個裝滿水的玻璃杯。
三、微波爐加熱用具
壹般金屬餐具、竹器、塑料、漆器等耐熱容器，帶有凹凸玻璃制品，不適合在微波爐中使用；另外，瓷碟不能鑲嵌金銀花邊。盛放食物的容器必須放在微波爐專用的盤子裏，不能直接放在爐腔裏；
第四，微波爐的加熱時間
微波爐的加熱時間取決於烹飪的食物量、食物的新鮮度和食物的含水量。由於各種食物的加熱時間不同，當不能確定食物所需的加熱時間時，應縮短，加熱後可根據食物的生熟程度增加加熱時間。否則時間太長，食物會變硬，失去香味、顏色和味道。根據食物類型和烹飪要求調節定時和功率(溫度)旋鈕。
五、微波食品
有殼的雞蛋和密封包裝的食物不能直接煮熟，否則會引起爆炸。
六、務必關閉爐門，確保聯鎖開關和安全開關關閉。
微波爐關閉後，不宜立即取出食物，因此烤箱內仍有余熱，食物可繼續烹飪。應該是1分鐘後才能拿出食物。定期檢查微波爐的爐門。如發現損壞或封閉不良，應停機，防止微波泄漏。
七、爐子應保持清潔。
斷開電源後，用濕布和中性洗滌劑擦拭，不要沖洗，不要讓水流進爐內電器；
八、微波爐工作時
在微波爐內工作時，不要把臉靠近微波爐的觀察窗，以免眼睛受到微波輻射的傷害。也不宜長時間接觸微波，以免引起頭暈、眼花、乏力、消瘦、脫發等癥狀，對人體造成損害。