菠菜湯怎麽做才好吃？

菠菜湯是湯菜，可以充分吸收菠菜的營養。妳想知道如何做出美味的菠菜湯嗎？我給妳介紹壹下菠菜湯的百科全書。

壹、蝦粉絲菠菜湯的做法

菠菜湯的配料

菠菜1斤，粉絲1捆，蝦皮少許，姜1片，鹽，雞粉。

菠菜湯的做法

1.菠菜洗凈；將粉絲浸泡在清水中；蝦皮洗幹凈。

2.水燒開後，放入姜片、菠菜、粉絲。

菠菜湯是湯菜，可以充分吸收菠菜的營養。妳想知道如何做出美味的菠菜湯嗎？我給妳介紹壹下菠菜湯的百科全書。

壹、蝦粉絲菠菜湯的做法

菠菜湯的配料

菠菜1斤，粉絲1捆，蝦皮少許，姜1片，鹽，雞粉。

菠菜湯的做法

1.菠菜洗凈；將粉絲浸泡在清水中；蝦皮洗幹凈。

2.水燒開後，放入姜片、菠菜、粉絲。

3.燒開後加入適量的毛油和蝦皮。

4.最後加點鹽和雞粉調味。

二、蘑菇菠菜湯的做法

菠菜湯的配料

平菇、香菇、菠菜、枸杞、肉湯、鹽。

菠菜湯的做法

1，香菇焯水5分鐘，平菇切絲，香菇去根，根切段備用。

2.帶壹份菠菜。

3.將蘑菇放入炒鍋中炒3分鐘，加入高湯、鹽和枸杞，燉40分鐘。

4.最後放入菠菜煮開。

三、豬骨菠菜湯的做法

菠菜湯的配料

材料:豬脊骨或排骨500g，菠菜100g，火腿50g，胡椒粉適量，精鹽適量。

菠菜湯的做法

1.豬骨剁碎，放入開水鍋中浸泡，撈出瀝幹。將火腿切成條狀。菠菜洗凈，切成段。

2.將豬骨放入鍋中，加入適量水，熬成濃湯。

3.將菠菜和火腿條放入鍋中，用胡椒粉和鹽調味，煮沸後即可食用。

功效

這種湯含有蛋白質、鈣、鐵、維生素和胡蘿蔔素。它營養豐富，具有補鐵、補血、填髓、壯骨的作用。是滋補調養的佳品。

第四，蓮子銀耳菠菜湯的做法

菠菜湯的配料

材料:菠菜150克，鮮蓮子20粒，銀耳50克，高湯150毫升，姜、蔥、料酒、精鹽。

菠菜湯的做法

1.銀耳洗凈瀝幹，用料酒浸泡至變軟，去黃蒂，撕成小花。菠菜去黃葉，洗凈，切段。

2、蓮子洗凈去心，泡軟。蔥、姜洗凈切絲。

3.將肉湯倒入湯鍋中，煮沸。加入蓮子，煮5分鐘。加入菠菜、銀耳和蔥姜絲，加鹽煮至湯汁沸騰。

功效

滋陰潤燥，滋潤肌膚。