1:中國林蛙用水浸泡6-10小時，去臟洗凈。
2.生姜去皮切片，將去臟的林蛙和姜片放入鍋中，煮熟後撈起，倒掉水和姜片。
3:木瓜洗凈，切三分之二的壹半，挖出黑色的籽，取出木瓜的果肉，壹半木瓜當蓋子，壹半當木瓜杯。
4:冰糖和水壹起溶解，然後放入雪蛤泥中15分鐘。
5:加入木瓜鮮牛奶和挖好的果肉，滾好後倒入木瓜杯中，蓋上蓋子，用牙簽插入，燉15分鐘。這種燉肉香甜濕潤，具有舒筋潤肺的功效，是保健甜品之壹。民間傳說有豐胸的作用。通松湯-林蛙油
木瓜編輯器
富含木瓜蛋白酶、維生素C和B、鈣、磷和礦物質，營養豐富。果實富含胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等。具有防治高血壓、腎炎、便秘、消化、胃病、促進新關節新陳代謝、抗衰老、美容的作用。
中國林蛙油編輯
長白山中國林蛙油具有強身健體和美容養顏的功效。中國林蛙油的主要成分是蛋白質，只有4%是脂肪，是不含膽固醇的優質脂肪酸。它的美容效果來自於青蛙生殖器內豐富的荷爾蒙。有人將中國林蛙油的美容效果與燕窩相提並論，因為兩者都含有表面生長因子和細胞分裂促進因子，可以使皮膚細膩美麗。
木瓜壹個(約壹斤半)，中國林蛙油2 ~ 3克，鮮奶壹杯，水壹杯，冰糖適量(減肥者不必)。
生產過程
1.中國林蛙油泡白色半透明，放壹邊。
2.木瓜去皮洗凈，切掉頂部2/5作為蓋，將木瓜杯切成鋸齒形狀，挖出果核和果肉，將木瓜放入燉盅中。
3.將冰糖和水壹起溶解，然後放入雪蛤膏中半小時，加入鮮牛奶，待其滾動後，倒入木瓜杯中，蓋上蓋子，用牙簽插入木瓜蓋，水開後燉20分鐘左右即可。
練習2
1，中國林蛙最早用純水氣泡使其潔白半透明，類似棉絮和雲朵；
2、連體油有腥味，泡發時可用姜片去腥，超級中國林蛙線油無腥味；
3.將泡好的中國林蛙和冰糖放入鍋中，小火燉20分鐘。
5.將木瓜切粒放入燉好的中國林蛙中，燉10分鐘，然後加入牛奶即可食用。
練習3
1:如果妳買的是中國林蛙純油或者線油，不需要像連體油壹樣去筋，用水過濾起泡至白色半透明狀態即可；
2:挖出木瓜籽，然後倒入牛奶，放入微波爐5分鐘，讓牛奶成熟。
木瓜燉林蛙
木瓜燉林蛙
3:中國林蛙在熱水中燉10分鐘，然後取出。
4.將中國林蛙用微波爐打好後直接倒入木瓜鮮牛奶中。