白術和白芍的功效、作用和食用方法，很多人都不太了解。在中醫學中，它有補氣益血的功效。同壹種食物不壹定適合所有人，藥材對人體的作用太差。白術、芍藥的功效、作用、食用方法，教妳正確養生。
白術和白芍的功效與作用及其食用方法1 1，清熱涼血
清熱涼血是牡丹皮最重要的功效，可以加速人體內熱量和有毒物質的代謝，徹底緩解血熱引起的咯血、吐血、發熱斑等癥狀。必要時可與生地同服，陰虛發熱者，亦可與青蒿、黃芪等中草藥同服。
2.活血化瘀
牡丹皮是活血化瘀的中草藥。能加速人體內瘀血的消散，促進血液循環。對女性氣滯血瘀引起的閉經、經期腹痛有明顯的輔助作用。輔助時可與當歸、川芎等中草藥壹起服用。此外，當人們因氣滯血瘀而感到疼痛時，也可與桃仁和冬瓜子壹起服用。
3、消腫止痛
消腫止痛、活血化瘀都是中藥牡丹皮的重要功能。通常人們在跌打損傷引起的跌打腫痛時，可以直接使用牡丹皮作為輔助，輔助時可以和中藥壹起煎服。此外，當人們患有經絡阻塞，四肢麻木，關節疼痛時，也可以將牡丹皮和肉桂壹起煎服，服藥後可以明顯改善人體的不適。
白術和白芍的功效、作用和食用方法2牡丹皮的正確食用方法有哪些？
1、疏肝解郁:牡丹皮、柴胡各5g，白芍8g，瘦豬肉25g，將牡丹皮、柴胡、白芍洗凈後與瘦豬肉同燉，燉至肉熟，去渣，加鹽調味，配湯食用。
2、活血化瘀:牡丹皮10g，大米30g。牡丹皮加水煎煮，取汁。將藥液和大米壹起煮粥，去渣。
3.清熱涼血:牡丹皮、橘葉10g，羊肝50g，水煮* * *，待羊肝熟後切片撒上調料，裝盤。
4、治療晚期發熱、肺結核
牡丹皮9g，青蒿6 g，知母6g，鱉甲15g，生地12g。水煎，去渣，取汁，溫服。
5.治療月經不調
牡丹皮、梔子、當歸、白芍、茯苓、白術各9克，柴胡6克，甘草、薄荷各3克。水煎服，去渣取汁，早晚各服壹次，每日1劑。